[資訊] 請各位朋友幫個忙（台北市心衛中心）消失

看板prozac作者ttinatt時間14年前 (2010/08/02 00:29)推噓18(18推 0噓 35→)

留言53則, 24人參與討論串1/1

各位朋友，您好：　　我們是台北市政府衛生局社區心理衛生中心的實習生。我們將在貴版進行為期兩週的短期調查，計畫內容是想了解在BBS上版友們的心理狀態。會選擇貴版，是希望我們能夠在這個版上幫助到真正需要的人。根據我們的觀察，會到這個版上活動的各位，都承受著很大的痛苦，藥物帶來的副作用、憂鬱症所帶來的情緒困擾，各位應該是很不知所措吧，但是，每一位願意分享自己心情的人，不論是「陰天」或「晴天」，我認為，願意將自己的心事與他人分享也是需要勇氣的。　　以下我們提供一份量表，這個量表，可能已經有人做過了，但還是希望請各位幫個忙，做下列6道題目，這個量表不會花費各位很長的時間，它代表的只是自己當下的情緒，並不是一種診斷。提醒各位，如果做出來的分數比較高，鼓勵您可以主動尋求協助，例如：找人聊聊天、到戶外運動、聽音樂或是利用心理衛生相關機構提供的一些資源。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－心情溫度計問卷 ★☆親愛的朋友，您好☆★ 　　在忙碌的生活中，身心難免會承受許多壓力；此份量表可以幫助您更了解自己的身心適應狀況，以作為尋求心理衛生協助的參考。　　請仔細回想最近一星期中(包括今天)，這些問題使您感到困擾或苦惱的程度，然後圈選您認為最能代表您感覺的答案，「完全沒有」代表0分，「輕微」代表1分，「中等程度」代表2分，「厲害」代表3分，「非常厲害」代表4分，最後合計第1項到第5項之總分。( ※題不列入計分，但２分以上即建議尋求專業輔導或精神科治療。) ★☆心情溫度計☆★ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　完全　　　　　　中等　　　　　　非常　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　沒有　　輕微　　程度　　厲害　　厲害 1. 感覺緊張不安　　　　　　　　　　　　 0 1 2 3 4 2. 覺得容易苦惱或動怒　　　　　　　　0 1 2 3 4 3. 感覺憂鬱、心情低落　　　　　　　　 0 1 2 3 4 4. 覺得比不上別人　　　　　　　　　　　　0 1 2 3 4 5. 睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒　0 1 2 3 4 ※ 有過自殺的念頭　　　　　　　　　　　　0 1 2 3 4 ★☆計分結果與解釋如下☆★ 【小於6分】：一般正常範圍-------------OK!您的身心狀況不錯，繼續維持，並多與他人分享您處理壓力的心得！【6-9分】：輕度-----------------------請注意！您可能要注意自己的情緒狀況，請　　　　　　　　　　　　　　　　　　　注意要放鬆心情。【10-14分】：重度---------------------您目前狀況可能有情緒困擾，建議您找心理衛　　　　　　　　　　　　　　　生專業人員談一談。【15分以上】：嚴重--------------------您的身心健康狀況可能需要醫療專業的協助，　　　　　　　　　　　　　　　請找專業醫師協助處理。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　感謝各位的幫忙，希望各位在做完上面6個問題後可以給我們一些回饋，讓我們方便統計真的使用這個量表的人有幾位，以下是幾種可以讓我們回收分數的方法；(1)推文回覆、(2)寄站內信回覆。關於各位的資料，我們會一律保密，寄站內信給我們的朋友，您的帳號我們絕對不會外流，請各位放心。　　最後，再次感謝各位朋友的幫忙。祝　平安健康臺北市政府心理衛生中心　敬上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

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EKARD

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iiyenyuii

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a07125857

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