我真心的建議大家試試中醫
自2003年夏天得知自己患有鬱症以來
吃過百憂解
試過停藥
做心理諮商 情緒輔導
期間感到很沮喪 好像怎麼談都沒有幫助
在巨大的壓力底下 我第一次禁不住情緒的波動
而拿起了美工刀......
我不小心割傷了弟弟的小指 因為他要阻止我
但我很笨的要跟他搶 我真是蠢得要死!
在這個爆點上 我知道自己狀況很差
後來重新投藥 吃的又是百憂解
但自覺沒有改善 醫生也同意讓我停藥
只做心理面談 又到了後來
我又變得夜深時想起事而淚流不止
在媽媽的責備加強逼下重新就診
吃了近兩年的速悅長效
還有一堆助眠 鎮靜劑 總之就是只有變胖沒有變好
這段期間以來 我經歷了很多的困難 壓力 受了很多刺激
其實我都招架不來 我深深的思考這段時間的經歷
覺得藥物的作用很有限(期間的過程很辛苦)
而且副作用一大堆
然後體質變得差了很多
於是影響情緒 造成惡到不行的惡性循環
近日我終於忍不受了那些副作用
本來是因為渾身痕癢而看中醫
中醫說我濕熱很重 特別是濕
同時 我開始慢慢了解中醫對情志傷身的理論
覺得箇中的道理比西學清楚
吃了經年的西藥
我變胖了很多 情緒沒有改善
甚至變得比之前更不堪一擊 對點點不如意都放不開
現在我的肝腎脾都不好(不是指個別器官, 是中醫的五臟而言)
真不知道是不是西藥破壞了肝腎(這裡是指解剖上的器官)的功能了
目前我決心要停藥
出現了震顫(類似有微電流刺到), 欲吐反胃的戒斷症狀
看了一些病友的戒斷狀況 我的不適算是小兒科了 =(
這四五天以來, 我出現了很明顯的水腫
眼皮腫是一直都有 但這次是雙腳積水
差點以為自己患了腎病, 真的太可怕了
但量過血壓正常 而且這幾天也有小便
中醫說這不算是腎病 但不清楚這跟停藥有無關係
傳統醫學認為情志(情緒)跟體質的關係密不可分
經過這些年被憂鬱症折磨
我遺憾自己對中醫學的不留心
同時因為我在香港生活 中醫藥一直不被重視
所以大眾對中醫真是一無所知
而我小時候更以為中醫藥是跟不上西學的東西
現在想來 真是太笨了 而且深感無奈
要是一開始可以考慮中醫治療 可能是另一番風景呢？
台灣的中醫藥比香港普遍很多
而香港慢慢重視中醫 是近幾年的事
比如在大學培訓中醫 是近年才有的
以前在台灣求學時 自己不曉得可以考慮中醫
後來到上海升學 還是沒想過可以試試看中醫
我覺得實在太可惜了......
請原諒我說得雜亂無章
這兩星期以來 我對這方面的感受很深
香港的中醫良莠不齊 我發覺不曉得治鬱症的中醫還有很多
比如以下三位:
1 看過學院派的 沒效
2 家傳然後診金很高的 沒感覺又費時(因為路遠)
3 家傳但只懂得用祖傳方劑同時又不懂得對症下藥的(廢到爆)
還一味叫我用最貴最好的中藥去治理脾虛 因為我對她沒信心了
之前還給我開石斛花旗蔘粉(然後收費比自己到藥店配貴很多 整個騙財)
所以就有一段時間略過求問中醫了
因為近日天氣太潮濕 造成生平第一次因為濕熱而全身發癢
同時因為抓癢也沒有起疹子
我第一個感覺就是要找中醫(西醫看到你沒病灶就說你沒事, 有的話給你擦藥)
當時沒想到要找誰看
因為身子癢到爆炸了 就下班後看到第一家有中醫的藥局就進去
結果找到了會給我止癢的醫師
同時她在努力幫助我 協助我紓解鬱症本身跟藥物戒斷的症狀
這兩星期的經歷 教到感到香港真的太靠悲了 =(
各位在台灣的朋友
如果你們跟我一樣是輕鬱 然後西藥對你效用不彰
誠心的推薦你們試試中醫!
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