[嘴砲] 放寒假的自我訓練
沒錯，又是我
看來我真的很閒，一次PO了那麼多文章
不過為了我畢業的時候有一頓好吃的
還是要講一下
基本上，不管是大一到大四很明顯地都有存在著一些問題
1.大家傳球不準
2.大家體力不好，這一點在打外面盃賽密集度高的時候就容易出現
3.怕球，恩，這不能怪大家，因為大家都是男人，所以我也知道LP被打到絕對很痛
這一點看大家有多少誠意就能有多少表現
第一點的話，請熱愛各級學校的牆壁，拿著你的球用力地砸，砸久了，你就知道什麼地方
是你的最佳放球點，球速也會越來越快，至於該瞄在什麼地方，我只能說以胸口為最佳，
尤其是左胸，因為接球者可以很快地做出下一個動作，當然這個方法兩個人是最好，因
為可以順便練接球，接球的點大約在虎口，以不會為基本，當然接對點的話你的手套
會有如放鞭炮般大聲。還有投球投得好的話，動作的基本原理也可以運用在打擊上，
所以好處是很多的
第二點我想這個從我入隊到我現在想轉隊都一直存在的問題，我知道大家很討厭跑步
，這就算了。去搞台腳踏車來慢慢地騎，也可以練到你的肌力，尤其是下半身，不管
是投球或者是打擊，有強壯地下半身是最重要的。至於手部方面，一天20-30伏地挺身
我想沒有很過份。最後腰部的部分，唔，有女朋友的話可以跟她商量看看要怎麼練，過
程每個人都不一樣，我想這邊就不用多講。沒有女朋友的話，仰臥起坐試著慢慢做多，
因為壘球中腰佔了很重要的一部份，所以要多練阿。
第三點真的沒得救，有的人就是不怕（我在講我那個不愛洗澡的直屬，沒錯，就是你，
不用看別人）我只能說CASE做的次數多了，你身體就自然會熟記，勉強不來，如果是想
要練內野的話，可以去各大體育用品社。他們都有在賣軟球或橡皮球，拿著，丟牆壁，
他就會反彈回來了，這時候請用學長教你們的基本動作，慢慢地去接，熟練那個動作
那就可以減少LP被打到的機會，至於遇到不規則爆頭的情況，這就無解了
打到這邊，大家可以很明顯地知道我是來灌水賺P幣的，那個該死的花和尚到現在還沒
有給我開賭盤，害我也沒得賭，該死。我會幫你們詛咒他轉不了隊的。
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