[公告] 練習時間＆請假規則

看板pebadminton作者choushang (shawn~)時間13年前 (2010/09/13 23:03)推噓9(9推 0噓 1→)

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練習時間:(該死我不會上色) ============================== 體能與腳步：禮拜三下午六點~七點半~(每次結束都是一次聚餐!?) 不會太操啦~主要是維持一點基本運動量跟訓練協調~ 跟以往一樣跳跳繩跑跑步~~ 詳細菜單會再另PO一篇 (迷之音:你是想洗文章數吧!!!) 練球: 禮拜五下午兩點~四點OR更晚前一個小時練球~每次練習我會安排菜單~ 後一個小時練習比賽~簡單來說就是打雙打拉XD 四點過後還想打的就繼續留下來打到爽吧~ ======================================== 最‧可‧怕‧的‧請‧假‧規‧則其實超簡單的請一定要跟我或是李竟或是小布三人其中一人提前請假早就訂好的行程沒關係~提前至少一個禮拜前請假就不會處罰拉XD 至於那種因為緊急事情突然必須請假的~(但還是有請假的) 禮拜三體能菜單請擇一加一份~雖然不重但還是希望大家能盡量提早 (EX:原本要跑操場四圈~多跑一圈變五圈) 假如有那種......: 今天好累不想去...(挖鼻屎) 男朋友那個來....(靠你唬我) 我得了去練球會死掉的病~(那你死吧) 喔不我今天要跟XXX去逛夜市~(我們可以練完球再去逛) 類似這種理由可別唬我= =+ 這種的直接罰:請全隊喝飲料~!!!!!!!! 至於喝甚麼就沒到的當天審判囉~(嘿嘿嘿) 補充一點~不接受代請假唷~!一定要我們三個確認知道才可以!!! 大致上就這樣囉~~~有想到補充會再補充禮拜五見吧大家~^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.117.178.78

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cfiendchaos

09/13 23:17, , 1^F

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jamari

09/14 00:35, , 2^F

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jamari

09/14 00:37, , 3^F

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