[分享] 夏日防曬，太陽眼鏡怎麼選？
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夏日高照，現在的人毛病一堆，紫外線超強，
我個人認為真的需要建立一些健康養身的概念，
免得老來後悔，希望給大家參考參考。
原來太陽眼鏡也有這麼大學問ＸＤ
原文
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「選對太陽眼鏡，護眼又時尚」
烈日當頭，加副太陽眼鏡保障明眸的健康。
更且配對臉型妝扮，型男型女換你做做看。
康健雜誌104期（2007/07）
文／林慧淳 攝影／蕭世英、陳德信
太陽毒辣辣，不但曬得皮膚紅腫發脹，更是眼睛的健康殺手。
夏天到海邊衝浪、玩風帆，或冬天上山滑雪，眼睛防護一旦沒做好，
容易在短時間內大量接受紫外線照射，而傷害視網膜，
出現眼睛刺痛、流眼淚、視力模糊、畏光等症狀，俗稱雪盲症。
防曬沒做好，眼睛就算沒有當場抗議，紫外線的傷害仍會悄悄累積，
隨之而來的白內障、視網膜黃斑部病變，及翼狀贅肉（又稱眼翳），
便可能造成眼部永久性傷害，視力和人生從此「蒙上一層陰影」。
因此夏日出門前，除了擦防曬乳液、撐起陽傘之外，
別忘了戴上太陽眼鏡，不但能呵護寶貝眼睛，適合的太陽眼鏡更能搭配造型，
成為畫龍點睛的時髦配件，令人眼睛一亮！
〔訣竅1：UV400才能防曬 〕
太陽眼鏡的首要任務是過濾紫外線。
三軍總醫院眼科部主任呂大文指出，將近30％的太陽輻射會穿透大氣層，
尤以波長大於315奈米的紫外線對眼睛傷害最大，
因此好的太陽眼鏡必須減少光的傳導，濾掉90％以上可見光。
常有人認為，鏡片愈深、防曬效果愈好，但事實上，
鏡片顏色深淺和抗紫外線效果並無關聯，真正有效的鏡片，
必須經過特殊的抗紫外線處理，才能保護眼睛。
因此，購買太陽眼鏡時，可請店家以紫外線檢測儀器測量；
購買知名廠商的商品時，先認明鏡片上標示「UV400」貼紙，
代表可過濾400奈米以下的紫外線。
更重要的是，市售染色鏡片不但沒有防曬效果，反而更傷眼。
呂大文提醒，染色鏡片阻擋強光照射，讓眼睛不怕光，
但瞳孔放大的後果，便吸收更多紫外線，造成眼部病變的機會更大。
〔訣竅2：鏡片切忌藍色系〕
太陽眼鏡色彩繽紛，必須依環境選對顏色，才能兼顧防曬和安全，
眼科醫師提醒，勿選藍、靛、紫色鏡片。
藍光是造成視網膜黃斑病變的主因，選擇太陽眼鏡時，
藍色系鏡片不但無法阻擋藍、靛、紫三色系可見光，
更會吸引這些有害藍光通過眼睛，保護眼睛效果最差。
醫師也不建議使用黑色鏡片，因為它對所有顏色都有遮蓋效應，
除非手術過後眼睛畏光，否則日常生活中配戴黑色眼鏡看東西易有死角，比較危險。
透過灰、棕、墨綠色鏡片看東西，物體較不會變形，
是目前公認最適合做為太陽眼鏡鏡片的顏色，不過呂大文提醒，
這三種顏色的鏡片在光線暗時會影響視覺的深度感，
因此適合在日照強烈的場合配戴。
黃色鏡片適合在較暗的場合使用，可濾掉部份的光，但深度感較不受影響。
〔訣竅3：修飾臉型聰明配〕
太陽眼睛除了擋風遮陽的實用性質之外，更是夏季最好的時尚配件。
專賣精品眼鏡的四季眼鏡店長林達偉指出，近幾年流行大鏡框，
能遮住半張臉的誇張圓形眼鏡仍受歡迎；而塑膠鏡框彈性足，
又可扮成髮箍「掛」在頭上做造型，人氣指數最高。
太陽眼鏡造型百變，選購時先要「速配」臉型。
Perfect Image陳麗卿形象管理學院總監陳麗卿認為，眼鏡再美，
若戴在不適當的臉上就會黯然失色；反之，
善用眼鏡造型，便能修飾臉型，神采飛揚。
她建議可從幾個方向著手：
★大又圓的太陽眼鏡雖然盛行，但並非人人都適合。
一般來說，眼鏡最好不大於臉龐的三分之一，鏡框下緣不超過顴骨的一半。
★鏡框形狀和臉型不同。例如圓形臉應搭配稜角形鏡框，
可拉長前額、臉頰和下巴；方型臉選擇橢圓鏡框，緩和臉部線條。
★臉大鏡角要低調。有張大餅臉的人，兩側鏡角不可寬於太陽穴，
且裝飾不可誇張，以免臉部看起來更大更寬；
此外，太陽眼鏡的弧度不可太大，否則很難貼緊臉部。
★善用鼻樑架修飾。鼻子較大較寬的人，可選擇鼻樑架有裝飾的太陽眼鏡，
以鏡架造型分散焦點；反之若鼻子窄則不可強調鼻樑架裝飾，以免給人眉頭深鎖的第一印象。
★邊框比例修飾下顎。眼鏡邊框的下緣短、上緣長，下顎便顯得較瘦；
下巴較尖的人就要避免邊框下緣太短，以免整張臉呈倒三角型。
★眉型和鏡框須協調。鏡框上緣的弧度要和眉型搭配，
否則一彎柳眉和眼睛之間硬生生被鏡框橫切一道，造型不免怪異。
〔訣竅4：展現個人 風格〕
太陽眼鏡搭配得當，是個人展現品味和塑造形象的大好機會。
常有人問陳麗卿，太陽眼鏡怎麼挑？
「當你覺得戴上眼鏡比原來好看就對了，」她笑著回答。
配戴一副和自己風格大相逕庭的墨鏡，易讓人感到不倫不類。
陳麗卿認為，了解自己平日穿著談吐，
塑造獨特風格，時尚造型的太陽眼鏡更能加分。
1. 戲劇型
代表人物：齊豫、歐陽菲菲。
風格：作風大膽、誇張。
適合的太陽眼鏡：有強烈的時尚感，整體形象充分展現個性，
可用較炫的大鏡框或豹紋等造型眼鏡，必能搶盡鋒頭。
2. 典雅型
代表人物：連方瑀、黛安娜王妃。
風格：端莊嚴謹、處事精練。
適合的太陽眼鏡：不必過多裝飾，簡單大方的設計即可。
3. 浪漫（雅士）型
代表人物：何麗玲、徐若瑄
風格：甜美優雅，笑臉盈盈。
適合的太陽眼鏡：手工細緻、秀氣的款式，不須太花俏，稍微裝飾即可。
4. 輕鬆自然型
代表人物：蔡英文、梅格萊恩。
風格：質樸大方、悠閒隨意。
適合的太陽眼鏡：休閒風，沒有誇張裝飾，簡單大方的設計即可。
打開衣櫥，觀察自己穿著打扮，便能遵循簡單規則，找到和自己相得益彰的眼鏡。
訣竅5：搭配今天的造型
陳麗卿認為，太陽眼鏡的重要性和項鍊、手錶、皮包等配件相同，
是流行時尚指標，和全身服飾及造型巧妙搭配，可讓人煥然一新，連心情都好了起來。
但造型獨特的太陽眼鏡，若選錯場合、搭錯造型，
不但沒有預期的效果，反而產生令人發噱的「笑」果。
陳麗卿收過一個禮物，是一副心型鏡框的太陽眼鏡，
「那是名牌眼鏡、質感也很好，可是真的很難搭，」
她笑著搖頭說，每回戴出去總有人驚嘆「眼鏡好特別、好可愛」，
她必須為它量身打造特殊造型，才能互相輝映，以免自己都覺得可笑。
因此她建議，若要將太陽眼睛當成造型的主角，
便可挑選設計較突出、誇張的款式，
例如鑲了水鑽的「Bling Bling」墨鏡，或顏色艷麗多彩的樣式。
例如喜愛黑色穿著的人，只要戴上閃亮黑框眼鏡，或應用對比色，
搭配艷紅或雪白鏡框，亮麗太陽眼鏡立刻變成視覺焦點，
跳脫黑衣死氣的沉沉，活力十足。
若不希望太陽眼鏡成焦點，就要讓它融入整體造型
，最穩當的做法是先決定穿哪件衣服後，再搭配同色系墨鏡，
例如咖啡色洋裝便可搭配金色墨鏡，既協調又富時尚設計感。
〔訣竅6：「一副走天下」的秘訣〕
每天穿著都不同，豈不是得多買幾副太陽眼鏡才夠用？
「為自己選副『百搭不厭』的太陽眼鏡最重要，」陳麗卿說，
多數人對墨鏡的基本需求是「遮陽護眼」，
不必和明星一樣，每季都添購各式太陽眼鏡；
挑選一副有質感、設計感十足、卻永不退流行的款示，是最佳選擇。
鏡框可選黑、金、銀、咖啡色系，鏡片則可採用深咖啡或灰色，
鏡架造型簡單、略有裝飾，便是一副既美觀又好搭的太陽眼鏡，陳麗卿建議。
打扮有型，再戴上亮麗太陽眼鏡，環顧鏡中時髦魅力的可人兒，出門嚕！
康健網站：http://www.commonhealth.com.tw/health.asp
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人生如果沒有錯誤；那鉛筆又何必附帶橡皮擦呢？
生命就是這麼簡單、可愛：）
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