[心得] 大一舞請進。

看板ntuACCT02作者jessica8319 (jessica)時間14年前 (2010/01/25 01:28)推噓11(11推 0噓 2→)

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讓我很快速的發表一下因為剛剛打的都當機掉了。就是很謝謝大家這一個禮拜的支持，出席率挺高的我真的很感動，幾天下來看到大家進步很多，星期五看到大家一起走WAVE的時候我真的有嚇到!!! 跟一開始跟不上的情況也差太多了!!!! 而不是只有我這麼說。總之希望第一次接觸跳舞的人覺得挺有趣，也希望大家覺得有學到一些東西，畢竟小女子才學疏漏也只能教這些真是抱歉了。接下來因為大家都知道的原因我們停練一週，但依然希望大家在家裡做點功課， 1.每天做一些暖身時你覺得困難的動作 + 平常讓你痛不欲生的肌力練習一方面拉筋柔軟度好動作比較開，一方面肌肉有力量動作才快得起來，簡單來說就是跳得比較輕鬆又比較好看。 2.律動律動要進步就是不斷聽音樂不斷跟，就像這幾天，沒有合適音樂的人可以來跟我要喔。就這樣啦謝謝各位這禮拜好好休息，接下來的練習時間會再PO，然後我們會盡快弄個板出來就不會再在會計板上騷擾其他同儕了。感恩。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.166.232

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tone0913

01/25 01:37, , 1^F

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※ 編輯: jessica8319 來自: 59.112.166.232 (01/25 01:37)

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soiphe520

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icy038

01/25 10:07, , 3^F