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看板ntou_me_bmt作者 (笨蛋1個 取得)時間19年前 (2004/09/25 11:32), 編輯推噓10(10推 0噓 1→)
留言11則, 5人參與, 最新討論串1/1
首先... 6點集合 接下來熱身... 育樂館5圈就好,接下來副隊長帶操 然後... 練習基本球(平球10分鐘,長球10分鐘,切球10分鐘,切放挑5分鐘,小球5分鐘) 休息喝點水... 跑腳步(撿球左右5趟,前後5趟,米字步10點5趟) 到8點左右... 對打練習,pk賽 10點吃飯去... 打屁聊天 這樣應該不會很累吧!! ps.學弟們,請注意握拍的姿勢要正確喔 學長們,要多照顧學弟喔 另外... 經理大人...對不起我錯了..orz 本來想晚點再教你的嘛,下次會改進的..XD 以上 有意見請提出 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.137.88.46
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影分身術...隊長要教我...
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好操的菜單@@"...幸好我都先溜走xD
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＝ ＝...來人阿~關門!放狗
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>"<隊長好兇喔~~~
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:p
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咳咳.請隊長跟經理不要在公共場合打情罵俏
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洞洞不要亂配對>"<
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= =...3代目,你嫌命太長啦
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隊長..經理要管好呀 都在學長頭上動土 = =
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西瓜是"同學"
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我輸了..我不敢跟經理嗆了>_<
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