[轉錄][新聞] 燃脂商品 減不了肥
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作者: ZERN ( ...........) 看板: BeautyBody
標題: [新聞] 燃脂商品 減不了肥
時間: Sat Aug 12 23:33:23 2006
2006.08.12 中國時報
燃脂商品 減不了肥
黃庭郁/台北報導
http://0rz.net/691FS
知名品牌褲襪推出「燃燒脂肪」絲襪，卻因為拿不出「證據」被公平交易委員會罰了
81萬。不過坊間還有更多吃的、喝的、抹的產品都在宣稱可以燃燒脂肪，專家說，塗在肚
子上熱熱的燃脂霜，只會讓皮膚脫水，喝下肚子的燃脂茶就算能促進新陳代謝，也無法真
的「燒」到脂肪；連振動腰部的瘦腰帶效果迄今都沒有科學實證，消費者出手前可要張大
眼睛。
馬偕營養課課者趙強說，燃燒脂肪是一種身體將營養素轉換成為能量的「化學作用」
，但很多產品宣傳時刻意把燃燒脂肪直接導向「減肥」，就有一些偏差。
趙強指出，過去的確也曾有報告認為辣椒素、綠茶中的成分可以促進新陳代謝，達到
燃燒脂肪的效果，不過都是極微小的效果，也不適合直接等同於減肥。
他指出，目前已知運動是真的能夠促進新陳代謝、並達到燃燒脂肪目的。研究已經證
實，運動30分鐘，身體可以維持四到六小時的高代謝率，如此一來燃燒脂肪產生能量的可
能性大增，才會真的減肥。
吃的效果有限，那抹在身上的各式燃脂霜效果又如何？三總皮膚科主治醫師趙昭明說
，一般塗抹在皮膚表面的保養品，能深入到真皮層的都已經不多，燃脂霜要一口氣穿透表
皮、真皮作用到皮下的脂肪組織，可能性真的蠻低。
他說，很多貼布、保養霜接觸在皮膚後會熱熱的、發汗，讓人覺得「很有效、會變瘦
」，但這只是讓表皮細胞「脫水」，是暫時的現象而已，絕對不是所謂的燃燒脂肪。
三總社區醫學部教授祝年豐則說，不論是吃的、用的，還是宣稱透過腰部振動讓肚子
變小的各式產品，「都是靠使用者經驗、客戶滿意度」在宣傳，在沒有科學證據之前，民
眾還是不要隨便相信。
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