[疫苗] AZ /第一劑 /37男
施打時間：9/10 17:30
施打地點：建東專科診所/桃園楊梅
施打廠商：AZ
施打心得：
施打前一周刻意調整作息23:00前睡覺，每日喝水量2500~3500(長期習慣)，有慢跑習慣
長期一周2~3次8km慢跑 BMI19.5 2~3年沒有感冒過
飲食為減醣 (已持續一年半，一天碳水化合物<80g以下)
結論:副作用只有隔天早上疲倦(週六補班身體給的不爽感應該也有加成XD)
什麼肌肉痠痛 發燒 頭痛 注射處紅腫 全都沒有
準備好的止痛退燒藥原封不動 運動飲料也沒喝到
兩天多以來全程食慾正常沒有特別好或壞
體溫最高36.7度而已
9/10(五) (注射前整天喝水3500，注射後到睡前又喝水2000)
17:00下班，17:20到診所，填了診所的初診單與疫苗須知和黃色小卡資料
簡單醫師評估問幾句 就直接施打了
17:30 施打
17:45 身體沒有特別感覺不適就離開診所
18:00 買好晚餐(特別買一些好消化的，怕噁心或想吐比較好吐XD 粥、麵包等... ...)
怕畏寒特別買了魚湯可以加熱喝
原本害怕睡太多到進入搖滾區時反而睡不著就難過了 所以刻意撐到02:00才睡覺
但18:00~02:00完全沒有感覺，食慾也正常(比平常稍好一點點)
意外一夜好眠到隔天早上8:00起床補班 (有點後悔02:00才睡XD)
9/11(六)
8:00上班
11:00 突然非常想睡 我想應該是疫苗副作用因為平常熬夜早上也沒那麼累過
就直接回家睡覺
14:00 回到公司繼續上班 精神已經跟平常差不多正常 沒有疲倦感
17:00 下班後簡單拉拉筋後晚餐 原本可能想說自己是比較晚才發作的(>24hr)
結果也是沒有任何症狀
到今天已經超過了50小時一切如常 應該已經完全被疫苗認證是老人了
※以下不得刪除※
我聲明上述資料均為真實，若有不實，可能違反傳染病防治法及嚴重特殊傳染性肺炎防治
及紓困振興特別條例相關規定。
嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例
第 14 條
散播有關嚴重特殊傳染性肺炎流行疫情之謠言或不實訊息，足生損害於公眾或他人者，處
三年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣三百萬元以下罰金。
傳染病防治法
第 9 條
利用傳播媒體發表傳染病流行疫情或中央流行疫情指揮中心成立期間防治措施之相關訊息
，有錯誤、不實，致嚴重影響整體防疫利益或有影響之虞，經主管機關通知其更正者，應
立即更正。
第 64-1 條
違反第 9 條規定者，處新臺幣十萬元以上一百萬元以下罰鍰。
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