[整理] 談談我的沖繩疫情經驗
本來發在八卦版,那邊建議我發來這裡~
(這麼多字誰看得完,滑到底有懶人包)
最近台灣的疫情很糟,人心惶惶,想要跟大家分享一下我過去這一年多,在疫情之下的沖繩的一些經驗。
首先,小弟目前在沖繩念博,沖繩稱不上是非常嚴重的疫區,但是以沖繩的總人口來說,這個每日新增的感染人數,在比例上也是日本數一數二危及的地方了。
另外,小弟所在的研究機構,像是一個有著幾百人遺世而獨立的小村落,剛好機構內有足夠的檢驗能量,可以幫自己人做PCR測驗,雖然機構裡的人來來去去,不怕死一直去本島玩樂的也大有人在,但是按照機構規定,回到沖繩後,要得到PCR檢測陰性才可以入校,之後的一周內還會追蹤滿三次檢測,所以即便之前偶有學校的人士被感染的狀況,卻很少擴及全體。
由於有這樣的檢測機制,所以自己也算是目睹了幾個陽性案例的產生,以及那些接觸者的後續,想跟大家分享我看到的一些例子,幫助釐清真正容易感染的行為,希望可以降低大家的恐慌。
以下正文 舉兩個例子
案例一
沖繩在疫情初期有一波感染潮從美軍基地傳出來,那一波恰巧有衝擊到本機構,有一位研究人員,因身體不適回家休息幾天,後來到醫院就醫後確診,他家裡有同住的家人,在回家休息的前一天還有跟教授在辦公室內討論長達三個小時,所幸兩人都有戴口罩,最後檢測所有接觸者都沒有被感染。
評論:這一波發生在疫情初期,病毒還沒變種,大概就跟台灣那時候的病人差不多,PCR測出來CT值都落在30 up,病毒量沒有頂高,沒有那麼誇張的傳染力,因此同住的家人也沒有被傳染,但是同時也告訴我們,即便在同一個空間開會討論,兩方都有戴口罩可以有效降低被感染的風險。
案例二
非常近期的案例,發生在黃金週連假後,確診者去北海道旅遊回沖繩後,在學校檢測PCR測出陽性,確診者有兩名同住的室友,確診後再告知室友自己的病情前後,還曾未戴口罩在家裡公共區域活動,兩名室友在對方確診後第二天被隔離,檢測過後,至今仍然是陰性。
評論:學校裡從本島來來去去的人其實真的不少,我的指導教授是東京大學的合聘教授,她平常都待在東京,每個月來沖繩一次,從疫情至今少所也來去了十幾趟了,每次測都是陰性,我也有一些朋友,去東京/九州/京都旅遊的都有,回東京參加大學畢業典禮的實習生也有,回來也都是乾淨的,他們都有一些共通點,就是他們只跟自己人一起吃飯,公共場所絕對戴著口罩。相較於這個北海道的案例,該確診者聽說是去北海道見跑友,這個接觸的程度差異可以想見,而可憐的室友們,只是嚇出一身冷汗而已,畢竟只是室友關係,沒有什麼同桌吃飯的情事,這也可能是安全下莊
的主因。
我自己目前也是維持健康,主要就是只跟同一群人一起吃飯,即便同桌也不共食 (各自吃各自的食物),出外一定戴口罩,回家第一件事就洗手,看到沒戴口罩的人就離遠一點,至於超市我還是照去,一樣一個禮拜會去吃一次拉麵 (我都坐有隔板的吧台位置),非常幸運還是可以在校內社團照常打球 (因為我們等於都一起生活在這個安全泡泡裡),所以即便疫情之下,正常的生活可以維持不必太過恐慌。
所以台灣的大家,我會建議減少不必要的出門,但是也不用繭居起來憋壞自己,做好適當的防護跟防疫習慣就可以出門,不然按照日本之前的狀況,就是大家悶壞了以後,一次出籠玩耍,直接再創疫情高峰,再者,大家待在家WFH,然後就想說乾脆找朋友到家裡玩耍打桌遊什麼的,結果常常邀不同的朋友,反而大家完整了病毒的傳遞鏈,這樣都本末倒置,關鍵就是在疫情底下維持好安全又日常的生活就對了。
最後的懶人包
固定飯友、同桌不共食、外出戴口罩、減少接觸但是正常生活~
以上是我的心得,可能不一定完美套用現在台灣的狀況,但是希望可以給大家一點靈感,自己的防疫責任做到位,其實不必那麼恐慌,正常生活即可,台灣加油,Take care & stay safe。
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