[問題]高雄榮總subintern重訓選擇

看板medstudent作者 (Elysia chlorotica)時間3年前 (2020/11/04 21:25), 3年前編輯推噓26(26推 0噓 13→)
留言39則, 27人參與, 3年前最新討論串1/1
敝人也是12月到高榮受訓6個月的北部subintern，目前SI joint pain一個多月復健中，之前臥推硬舉破百，深蹲150kg，以健體和三項為主 已爬文了解高榮健身房自由重量區似乎僅有啞鈴及臥推椅2張，外加Smith machine和Cable，其餘為固定式器材。雖然月費200但對我目前體態維持略有不足 另本人有健工小廠會藉一年約到明年7月，但轉過去博愛廠花費徒增，考慮到周圍小廠或轉讓掉，在附近計次健身房練。考量傷後復健也無法維持高訓練量，請教： 1. 高榮下班時間是否固定，一周值班次數大概幾次? 2. 高榮員工健身房開放時間及各器材阻力上限值，平時人流量等等 誠懇請各位高榮在地有健身習慣的前輩提點建議，感激不盡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.17.197 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/medstudent/M.1604496327.A.0ED.html
推
11/04 22:42, 3年前 , 1F
推原po又巨 knowledge 又強
11/04 22:42, 1F
學如逆水行舟，巨不過三週
推
11/04 23:49, 3年前 , 2F
什麼是subintern? (重點誤
11/04 23:49, 2F
頂好大廟借美國的title給clerk更多事作的美稱
推
11/05 00:06, 3年前 , 3F
1. 固定，intern最多一個月7班吧
11/05 00:06, 3F
→
11/05 00:06, 3年前 , 4F
2. 推薦附近ok body
11/05 00:06, 4F
可惜剛問了沒有Cable和下拉/飛鳥等器械，再考慮
推
11/05 00:07, 3年前 , 5F
你要不要乾脆不要訓練了轉行當教練
11/05 00:07, 5F
推
11/05 00:49, 3年前 , 6F
對啊 聽館長直播說成吉教練月均薪10萬 醫生真的好薪酸
11/05 00:49, 6F
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11/05 00:54, 3年前 , 7F
還是均薪7萬 好一點10萬 有點忘了 反正也跟住院醫師差不多
11/05 00:54, 7F
推
11/05 02:04, 3年前 , 8F
我覺得當醫生是耽誤了你==
11/05 02:04, 8F
推
11/05 07:30, 3年前 , 9F
有醫師牌當網紅教健身更好賺啊
11/05 07:30, 9F
推
11/05 08:07, 3年前 , 10F
Clerk還用擔心下班時間喔?不是都準時或提早走?
11/05 08:07, 10F
中小廠太遠，算油費每次10幾塊和來回半小時以上，若不能準時下班就r/o
推
11/05 09:54, 3年前 , 11F
有人care clerk下班時間？XD
11/05 09:54, 11F
推
11/05 10:01, 3年前 , 12F
平日9到9，假日只到五點而且中午休息，月費好像200
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11/05 10:01, 3年前 , 13F
上班時間幾乎沒人，但平日下班5:30到7點是高峰
11/05 10:01, 13F
推
11/05 10:04, 3年前 , 14F
器材數量並不多，基本隨緣，如果你很在意每天要練到哪個
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11/05 10:04, 3年前 , 15F
部位建議還是去健工
11/05 10:04, 15F
高峰時段會搶不到深蹲架或等bench/器械很久嗎，不過高榮好像沒有深蹲架只有Smith?
推
11/05 11:02, 3年前 , 16F
跪
11/05 11:02, 16F
推
11/05 12:26, 3年前 , 17F
clerk白天去練才不用排隊等器材
11/05 12:26, 17F
意圖使人AAD
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11/05 12:52, 3年前 , 18F
肌肉超硬
11/05 12:52, 18F
推
11/05 13:08, 3年前 , 19F
銀彈幾年前是北榮雜事 中榮教室 高榮寢室
11/05 13:08, 19F
推
11/05 13:30, 3年前 , 20F
clerk就clerk 說什麼subintern
11/05 13:30, 20F
推
11/05 17:08, 3年前 , 21F
去刀房專責搬病人啊
11/05 17:08, 21F
推
11/05 19:07, 3年前 , 22F
北榮現在早就都是寢室來吧
11/05 19:07, 22F
推
11/05 19:41, 3年前 , 23F
騎車到重和路武士練
11/05 19:41, 23F
似乎也是自由重量工作室，單次200?有cable或其他器械嗎
推
11/05 19:49, 3年前 , 24F
認真回 以內科來說一般clerk一個禮拜值一個平日
11/05 19:49, 24F
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11/05 19:50, 3年前 , 25F
下班時間的話看人吧 ...clerk有下班時間？
11/05 19:50, 25F
內科系會4-5點收病人加班或外科系快下班時叫去上刀嗎
推
11/05 20:00, 3年前 , 26F
剛剛想重訓是我想到的那個重訓嗎？真的是
11/05 20:00, 26F
※ 編輯: Nobita5729 (111.250.180.204 臺灣), 11/05/2020 20:52:22
推
11/05 23:07, 3年前 , 27F
深蹲比硬舉強真不多見
11/05 23:07, 27F
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11/05 23:18, 3年前 , 28F
不是 學弟 收病人也不會是clerk接啊
11/05 23:18, 28F
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11/05 23:18, 3年前 , 29F
你又沒領薪水，何來加班之說==時間到就放學就好
11/05 23:18, 29F
推
11/05 23:24, 3年前 , 30F
高榮......就是去健身工廠啊，只是你SIJ pain還可以深蹲嗎?
11/05 23:24, 30F
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11/05 23:24, 3年前 , 31F
腰帶好像保護不到SIJ
11/05 23:24, 31F
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11/06 00:18, 3年前 , 32F
查了好幾個天，覺得應該還是留健工訓練，感謝
11/06 00:18, 32F
推
11/06 14:39, 3年前 , 33F
可以去武士健身房看看，也在左營區
11/06 14:39, 33F
推
11/06 17:28, 3年前 , 34F
好猛好羨慕
11/06 17:28, 34F
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11/07 11:06, 3年前 , 35F
館長說的月薪十萬是假的，一堆連三分之一都不到，離職
11/07 11:06, 35F
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11/07 11:06, 3年前 , 36F
的一堆，館長就很喜歡垮大把自己講的多好多好，養出一
11/07 11:06, 36F
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11/07 11:06, 3年前 , 37F
堆腦粉，沒想到醫界也有XD
11/07 11:06, 37F
推
11/08 22:00, 3年前 , 38F
附近有Anytime Fitness(天祥) 不過器材有限 以Free W
11/08 22:00, 38F
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11/08 22:00, 3年前 , 39F
eight多
11/08 22:00, 39F
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