[問題] 肚子變大大

看板meditation作者 (Saber喵)時間13年前 (2011/06/13 22:56), 編輯推噓14(14推 0噓 58→)
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※ [本文轉錄自 Chi-Gong 看板 #1DzYKQiY ] 作者: yuhen0121 (Saber喵) 看板: Chi-Gong 標題: [問題] 肚子變大大 時間: Mon Jun 13 22:56:23 2011 鍊八段錦- 3 - 似乎是收功沒收好，讓氣在體內了，導致肚肚變得有點大大的。 平常都有運動，其實是有腹肌的~可是肚子就大大的，囧。 不知道該如何在結束的時候收功，讓多餘的氣排除Q?Q~~ 我這次文章打得很簡潔阿，可是我不是在衝發文數阿，囧 --
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下五樓都是型男
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我是型男，而且很有禮貌(￣灬￣)
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我是型男，而且很有禮貌(￣灬￣)
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我是型男，而且很有禮貌(￣灬￣)
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我是型男，而且很有禮貌(￣灬￣)
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我是型男，而且很有禮貌(￣灬￣)
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-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.166.182 --
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下五樓都是型男
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我是型男，而且很有禮貌(￣灬￣)
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我是型男，而且很有禮貌(￣灬￣)
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我是型男，而且很有禮貌(￣灬￣)
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我是型男，而且很有禮貌(￣灬￣)
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我是型男，而且很有禮貌(￣灬￣)
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-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.166.182
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06/13 23:04, , 1F
我現在想要把肚肚收回去，囧
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推
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我現在也是小腹翁，囧
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推
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八段錦練了會大肚子 @@? 吐吶相關才會吧 @@?
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之前有練一陣子的可愛中國智慧氣功
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我想主因應該是那個，跟八段錦應該沒關係
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反正現在肚子大大不知道怎麼弄掉- 3 -
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困擾阿~~
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不過他似乎沒有越來越大的趨勢
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應該 吧
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摁對，鍊八段錦沒有讓他變大- . -
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在腹肌外面會有一層軟軟的這樣
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難道她會跟我一輩子，囧?!
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推
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那應該跟功法無關吧 只是一種現象 >"<
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好像是練錯了氣屯在那邊就會，囧
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雖然八段錦每次練完都會開始放屁什麼的，囧
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可是我也是都沒收功，囧
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救命阿~~救肚肚阿~~q口q
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推
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會不會是練到後來 習慣了腹式呼吸 小腹較放鬆的緣故
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有比較放鬆-_-
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Q口Q可是我不想大肚肚阿y
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還是讓他習慣性收著好了
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我記得是從某次靜坐之後我的肚肚突然就放鬆了，囧
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我本有在重訓 後來練功有小肚肚 結果就對自己放棄 XD
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還是可以吸氣成平坦 但圓潤的樣子看久也滿可愛的 XDD
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我不希望他再變大，不過好像也沒有再變大
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希望有神人能拯救我們，\囧/
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噢不ˊ口ˋ妹油神人
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holy的肚肚有再變大嗎Q?Q
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我沒練吐納之後好像真的就一直在這size沒變大@_@
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推
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哈 沒耶 圓潤到一個程度就沒變了 但功還是有持續在練
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推
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怎麼不去跑跑步 放放屁呢
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我每天都有運動的ˋWˊ
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肚子大可能是脂肪或是腫瘤
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推
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我服U了。
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通常那是練吐納之類的功法才造成的。
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我是覺得那種現象並不是很正常的現象。
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我是猜啦！你的功法會不會是類似氣聚下丹田之類的功法？
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推
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我個人是習慣於氣機自然發起、自然運行、自然歸元，通常氣
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機最後會散於四肢百骸，但我自己覺得這種方法還是有點問題
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就是了，如果歸元的時間不夠久，通常是等氣感沒有之後，再
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等一段時間再下坐，如果時間不夠久的話，會有上火的問題。
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推
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同意I大的說法
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摁對，現在都只練八段錦而已了，感冒請假沒去上課，囧
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要解決不難，拍打周身就會散於四肢百骸
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樓上說的動作簡稱收功 也是打完收工的收工XD
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氣本來就一直都在體內運行，會讓肚子變大? 哪來的學理?
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可以用關鍵字google一下 骨盆前傾 肚子 看是否有關
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推
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坐姿站姿影響未必比練氣小唷~
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↓我認為是氣機不暢
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那有點詭異，囧。就好像身體內本來就有水，為何會水腫
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運作不暢聚在那邊就會堆阿~~
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氣也會堆阿~~像陽氣堆在某個點就會發熱之類的，囧
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水有質量，氣有質量嗎?
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姿勢只是其中一種可能，可以多方面的去檢討
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另外，肌肉是存在於脂肪下方的，腹肌每個人都有啊
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只是有沒有被蓋住而已，所以體脂肪也是其中一個可以看的
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方向，另一個就不太可能發生在年青人身上 =>腹腔臟器下垂
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水腫我聽過 氣腫我沒聽過 氣瘀我聽過 氣瘀可能存在於身體
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的各個地方 臟腑 肌肉 骨骼連接處 等~ 每個人多少都會有
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如果氣瘀就會腫起來 那照X光 臟腑有氣瘀的不是就腫的老大
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推
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小肚肚不像大家想的大啦 只是相較於未練功前有鼓起來
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holy那是正常現象，在這個時候可以練習打丹田或是壓氣的練
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法..有些氣功師一開始就教練打丹田那是錯誤的..
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就像藍球有氣內藏雞蛋..如果沒氣蛋蛋(內臟)就哀傷囉
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推
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挺同意姿勢的影響, 最近用靠牆站還治療駝背,肚子有變小
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我最近也肚肥...來google一下關鍵字...
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跟HOLY一樣，就小小的鼓起來這樣
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但是相對的你就會很在意= - =......
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請問是上腹部還是下腹部?
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我上腹部是平的 鼓鼓的是下腹部的肚臍下面 QQ
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推
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看來我就是骨盆前傾,難怪我之前靜坐會下被部會酸
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狠狠練了一星期靠牆站, 這情形有明顯改善,還長高了耶
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