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討論串[閒聊] 暑訓
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#2
Re: [閒聊] 暑訓
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者EpyonDuo (エピオンデュオ)時間17年前 (2008/08/14 14:39), 編輯資訊
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反正放假 也不用什麼暑訓了. 只要大家能把一些肌耐力提升就好. 遠投能多個五公尺也OK 只要學弟們遠投有比鱷魚還遠的 馬上接受投手訓練. 注意. 每天睡前 伏地挺身*20 仰臥起坐*20 這樣三輪. 或是早中午各一輪 直到手臂和腹部覺得會痛(不是會痠 是要會痛) 才休息. 睡前50下以上的背肌 有助
(還有166個字)
#1
[閒聊] 暑訓
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者yeahyah (逐夢踏實)時間17年前 (2008/08/14 00:30), 編輯資訊
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有這玩意嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.119.205.87.
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