[閒聊] 對情緒展現的共識不同

看板marriage作者 (LOLO)時間1年前 (2022/12/07 11:04), 1年前編輯推噓68(72推 4噓 239→)
留言315則, 76人參與, 1年前最新討論串1/3 (看更多)
對我來說 常常覺得老公是個愛生氣的人 帶小孩去看醫生 電梯等很久會不耐煩生氣 幫小孩洗屁股小孩扭來扭去，生氣 既定的行程 因為一些原因必需改變，生氣 很累的時候，生氣 諸如此類 一整天有很多很多事情他會突然不耐煩、不開心、生氣 我覺得生氣並沒關係 人本來就有很多負面情緒 但他都是很自顧自的生氣 想生氣就生氣 直接臭臉、不耐煩、不理人、講話很冷 也就是在互動中直接登出 對我來說 會希望獲得最基本的尊重 能夠最簡單的講一句「剛剛OOO(等很久、行程突然變了、小孩很盧、塞車），我現在OOO（心情不好、很煩、很累…..）」 能夠讓人至少知道一下他突然改變的情緒是怎麼了 突然要獨自hold小孩或被冷淡對待也能有個底 而不是自己在那邊猜來猜去 如果他願意這麼做 我也會讓他好好消化 消化好了再來互動 但他就是覺得生氣就是生氣了 心情不好就是連一句話都不想說 我應該直接尊重他不要理他 然後讓他自己處理好 什麼都不要問 大家都安安靜靜的 確實他自己安靜處理好會回來互動中 但對我來說 沒有一句「說明」 很常就是感受到他「怪怪的」、隱微的好像在「不開心」 然後就要自動去把兩個人本來要做的事接起來（最常就是hold小孩） 或是 感受到被冷淡對待了卻連問都不能問 因為問了他也只會冷淡回「沒有」 我還是覺得很不舒服很難適應 他覺得我要求他在負面情緒展現時 能對身邊他人有最基本簡單的說明 再去冷靜或消化 是一件很自以為的事 覺得為什麼一定要照我的方式來展現情緒 所以我們常常因為這件事搞得彼此不開心 我承認我是一個很會隱忍情緒的人 甚至以前我是一個很難讓人展現負面情緒的人（這跟成長經驗有關） 我也自我反省過了 所以我們討論到最後 我覺得基本就是一句說明 我就會非常非常努力設出空間 非常非常努力安靜 不要多話、不要多問、不要討好也不要打擾他 其實我也已經做出很大的改變了 但他就是連一句說明都覺得「煩」 只是想問 要求這樣對於要展現負面情緒時 給身邊他人（包括小孩）一個基本說明 真的太過分了嗎？ 是我太自以為覺得這樣才是對的嗎？ 我知道也沒什麼對錯 但我也表明他這樣我會不舒服 他還是不願意做 我們真的有點卡住不知道怎麼辦了 他說我也可以這樣對他 他會完全不理我給我空間 但我就不是這種人 再怎麼煩再怎麼生氣 我都會有一句「吼～剛剛怎樣，我很煩、很不爽….」 我不是那種直接登出的人 就連想故意對他這麼做 還會跟他說明我現在要故意這麼做（囧） 有人身邊也是這樣展現情緒的人嗎？ 如果老公真的不願意改變 我又能怎麼做呢？ 謝謝大家～～～ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.217.233 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1670382250.A.3A8.html
推
12/07 11:22, 1年前 , 1F
1.為什麼執意要改變老公? 2.改變不了老公不就是改自
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12/07 11:22, 1年前 , 2F
己? 3. 某種程度上來說 硬要他人配合做某件事 就是
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※ 編輯: LOLOYEN (42.76.80.62 臺灣), 12/07/2022 11:23:49
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12/07 11:23, 1年前 , 3F
一種暴力 例如這案例中的硬要老公說明目前的情緒
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12/07 11:24, 1年前 , 4F
所以答案不就是 慢慢讓自己不要這麼在意老公的情緒
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12/07 11:25, 1年前 , 5F
還是其實有連帶的影響你不能接受的? 例如顧小孩?
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12/07 11:25, 1年前 , 6F
那就只能請老公盡量妥協成 生氣的時候還是可以盡量
12/07 11:25, 6F
對，我覺得是連帶影響讓我覺得無法接受突然的登出，顧小孩或在討論事情，突然的對小孩很冷或就討論事情時就不講話了，
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12/07 11:25, 1年前 , 7F
顧一下小孩 然後你自己就學會離開現場眼不見為淨
12/07 11:25, 7F
※ 編輯: LOLOYEN (42.76.80.62 臺灣), 12/07/2022 11:28:08
推
12/07 11:28, 1年前 , 8F
只能說妳老公比較自我。但妳其實完全看得懂他登出了
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推
12/07 11:28, 1年前 , 9F
最後再提一下 你硬要他改 實際上已經否定了他的行為
12/07 11:28, 9F
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12/07 11:28, 1年前 , 10F
，也知道他登出時需要什麼，那我不懂妳為何需要改
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12/07 11:28, 1年前 , 11F
變他？因為妳其實可以應付得來的。
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12/07 11:29, 1年前 , 12F
也就是說 雖然你嘴上說沒有對錯 但其實你已經認為他
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12/07 11:29, 1年前 , 13F
是錯的了 這樣其實也沒什麼好討論的~
12/07 11:29, 13F
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12/07 11:30, 1年前 , 14F
我沒有覺得誰對誰錯，本來就是能不能彼此適合適應，
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12/07 11:30, 1年前 , 15F
但很明顯這關我過不去，我也覺得在情緒上我已經做很
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12/07 11:30, 1年前 , 16F
多改變了，但老公又踩這麼硬時，該怎麼辦呢（唉），
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12/07 11:30, 1年前 , 17F
不過除了繼續改變自己，好像也不能怎樣（嘆）
12/07 11:30, 17F
推
12/07 11:31, 1年前 , 18F
妳心裡在接住他的情緒以及必須接手工作時感到委屈，
12/07 11:31, 18F
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12/07 11:31, 1年前 , 19F
可以請他改用事後溫柔安撫或給妳解釋的方式來解決
12/07 11:31, 19F
推
12/07 11:31, 1年前 , 20F
那就以小孩為前提請他修正 不是以你的感受為前提
12/07 11:31, 20F
對，我也是很怕小孩突然被冷對待，不知情又還不能分辨的情況下受傷。特別我們小孩又蠻敏感的。
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12/07 11:32, 1年前 , 21F
也許換個角度跟他討論 例如說你在生氣的時候能不能
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12/07 11:32, 1年前 , 22F
耐著性子想一下小孩的感受? 畢竟小孩如果被冷對待
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12/07 11:33, 1年前 , 23F
其實也是會受傷的 然後你自己也試著降低標準
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12/07 11:33, 1年前 , 24F
改溝通 1.請他告知（粗估）他需要平復的時間 2.事後
12/07 11:33, 24F
因為有時候是很隱微的，我不確定他的狀態，是不是需要我去cover接手現在該做的事，想跟他確認，卻又得不到答案時，就會被搞得也很煩。
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12/07 11:33, 1年前 , 25F
告知原因。且強調會尊重他需要的空間跟時間，但也請
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12/07 11:33, 1年前 , 26F
他配合事後告知，直接從減少事件發生的頻率，讓雙方
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12/07 11:33, 1年前 , 27F
有空間緩和情緒，或許比較好些。
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12/07 11:35, 1年前 , 28F
妳要還有當下他得承認他現在情緒不佳，有想過為何需
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12/07 11:35, 1年前 , 29F
要他承認這事嗎？
12/07 11:35, 29F
※ 編輯: LOLOYEN (42.76.80.62 臺灣), 12/07/2022 11:38:43
推
12/07 11:38, 1年前 , 30F
他生氣頻率是如何？偶爾發作跟一天發作多次，對方
12/07 11:38, 30F
我也是覺得那個情緒累積和張力有時候真的太多了QQ 幾乎每天一定都有，少則一兩次，多則數不清XD
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12/07 11:38, 1年前 , 31F
承受的情緒張力是不同的
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推
12/07 11:39, 1年前 , 32F
相信我..會說出來的不一定好...我老公是只要遇到
12/07 11:39, 32F
還有 243 則推文
還有 7 段內文
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12/08 00:46, 1年前 , 276F
對方問題，如趕著收拾行李，問對方最後使用物品知
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12/08 00:46, 1年前 , 277F
道放哪嗎？沒任何回應被當空氣，被搞到也很不爽
12/08 00:46, 277F
推
12/08 00:52, 1年前 , 278F
這種真的很讓人不爽
12/08 00:52, 278F
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12/08 00:52, 1年前 , 279F
但似乎就是會有人情緒上身的時候無法控制自己
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12/08 00:52, 1年前 , 280F
不過結婚前沒這問題嗎？
12/08 00:52, 280F
推
12/08 02:31, 1年前 , 281F
會因為這些雞毛事就生氣的人 我連當朋友都不想
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12/08 04:25, 1年前 , 282F
每個人在關係中都負了50%的責任
12/08 04:25, 282F
推
12/08 07:06, 1年前 , 283F
我不會跟王子病死屁孩組隊，小孩自己帶還比較輕鬆
12/08 07:06, 283F
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12/08 07:14, 1年前 , 284F
等電梯也能演先生氣就登出不用顧小孩這麼好哦，我會
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12/08 07:14, 1年前 , 285F
把公婆叫來一起罵
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推
12/08 08:17, 1年前 , 286F
可以比手勢就好，不想講話的話
12/08 08:17, 286F
推
12/08 08:57, 1年前 , 287F
可以比手勢就好+1 知道對方在不爽當然不會吵對方
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12/08 08:57, 1年前 , 288F
讓他沉澱 可是隨時都有可能在不爽又不說 真的煩
12/08 08:57, 288F
推
12/08 09:31, 1年前 , 289F
你能接受你老公生氣嗎？能接受每個人都有自己的樣貌
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12/08 09:31, 1年前 , 290F
嗎？如果他不想溝通，要不要設一個冷靜區，等他情緒
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12/08 09:31, 1年前 , 291F
過了再來聊聊。我覺得要在情緒當下馬上釐清自己其實
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12/08 09:31, 1年前 , 292F
蠻難的，要不是試著各推一步
12/08 09:31, 292F
推
12/08 09:35, 1年前 , 293F
我覺得他可能會不是很擅長用文字描述自己狀態的人
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12/08 09:35, 1年前 , 294F
或者可以有一些手勢或者動作，讓你可以即時介入孩子
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12/08 09:35, 1年前 , 295F
。因為我覺得你其實比較在意孩子也沒有真的很想知道
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12/08 09:35, 1年前 , 296F
為什麼他心情或狀態低落
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12/08 09:43, 1年前 , 297F
不過我覺得他可能有一些亞斯特質 沒耐心 固執 看不
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12/08 09:43, 1年前 , 298F
懂別人情緒 常常判錯狀態。你可能要設定一些心理界
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12/08 09:43, 1年前 , 299F
線才不會被他影響。希望你們能順利
12/08 09:43, 299F
推
12/08 10:24, 1年前 , 300F
這種人就單身自己每天演小劇場蹲地板畫圈圈就好 學
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12/08 10:24, 1年前 , 301F
人家結什麼婚 他在消耗妳 妳徹底學他一下 故意什麼
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12/08 10:24, 1年前 , 302F
事都不耐煩 生活中常常突然就不爽冷淡 然後本來該
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12/08 10:24, 1年前 , 303F
做什麼事都不要管 讓他感受一下
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推
12/08 13:37, 1年前 , 304F
我男友以前也這樣，但我發現我最在意的是這個不開
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12/08 13:37, 1年前 , 305F
心跟我有關係嗎？是我造成的嗎？
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12/08 13:37, 1年前 , 306F
溝通幾次之後說至少要回答跟我有沒有關，然後我就
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12/08 13:37, 1年前 , 307F
可以放生他了XDDD
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噓
12/08 22:41, 1年前 , 308F
護航先生可以登出的太可笑，當爸爸就要有爸爸的自
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12/08 22:41, 1年前 , 309F
覺，下次在馬路上跟小孩生氣登出就讓小孩被車撞死哦
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推
12/08 23:34, 1年前 , 310F
這是冷暴力了吧，原來那麼多人可以接受跟老公互動到
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12/08 23:34, 1年前 , 311F
一半老公突然擺臉色不講話，或老公照顧小孩到一半登
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12/08 23:34, 1年前 , 312F
出擺爛，真神奇
12/08 23:34, 312F
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12/09 01:23, 1年前 , 313F
每個人在關係中都負了50%的責任喔，不管冷不冷暴力
12/09 01:23, 313F
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12/09 13:06, 1年前 , 314F
跟有些男人一樣內建看到小孩就煩燥的bug
12/09 13:06, 314F
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12/10 06:28, 1年前 , 315F
如果是原生家庭的問題造成的，那就當照顧病人！
12/10 06:28, 315F
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