[閒聊] 關於信任這件事 搞得自己快憂鬱
先不說跟老公發生了什麼事
對於發生的事情,他解釋很久
甚至這件事老公覺得被誤會 很委屈
搞得我們兩個一起哭了很久
所以我選擇了相信他
想要相信對方並且繼續一起努力生活下去
但是因為目前在待產當中
很常想起傷痕就會想哭,甚至開始鑽牛角尖
腦海的劇情一直往更多更誇張的方向發展
每次落淚時,心中還會有理性的聲音問自己是不是憂鬱症了?是不是應該去諮詢看看?
也會想到,是不是因為懷孕的荷爾蒙關係才導致情緒不穩?
總之,我一直檢討自己
我猜老公也被我搞的很煩
一開始我覺得很焦慮的時候,都會在他工作時一直line他,到第三、四次時,他也開始有
不耐煩口氣,而我其實也知道,他已經很有耐心在工作閒暇時,撥空打給我,陪我聊聊、
發洩,安撫我
理智一直叫我信任對方
停止再往更壞的地方想像
所以我也開始不煩老公這件事
會找事情做,例如看看書、追劇、上母嬰教室
但只要有一個摩門想到
眼淚就是會不禁掉下來
而且不安的感覺會整個湧上
被自己搞的很煩躁
請問大家有沒有類似相關的經驗
並且可以分享當初是如何走出來的嗎?
先謝謝大家看完這篇沒有頭緒的文
讓我好好發洩一下
是否同意記者抄文:NO
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謝謝大家的留言,也收到不少鼓勵打氣甚至分享經驗的信件,會先優先考慮心理諮詢或婚
姻諮詢。
※ 編輯: hwahwalin (111.82.104.29 臺灣), 07/31/2022 13:27:11
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