[苦惱] 打呼很大聲怎麼辦？

看板marriage作者 (yaacc)時間11年前 (2013/08/19 16:22), 編輯推噓34(34推 0噓 43→)
留言77則, 40人參與, 最新討論串1/1
我本身是淺眠的人 （一個晚上起來三次那種） 老公這一年來不知道怎麼搞得 打呼變得好大聲！！ 真的是如雷般的鼾聲 以前搖他換姿勢會好一點 最近根本沒用 我白天還要顧孩子 睡眠品質很重要 但是為了他打呼 把他趕到別的地方睡覺好像很可憐 他一臉很受傷得模樣 過去他有時會工作到天亮再睡 最近因為想要好好經營一家人的感覺 所以盡量調整到一起睡 但是媽阿我快要神經衰弱了好痛苦好痛苦 不知道有沒有人和我有同樣困擾的 大家都怎麼度過的呢？ 我媽跟我說習慣就好 ..... 塞耳塞沒有辦法 因為我太敏感了 耳塞讓我耳鳴變得頭暈 我有試過捏老公鼻子 他會潛意識用力把鼻翼撐開 把我的手彈開 真的被我弄到醒過來他也會生氣（血壓低） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.177.107
推
08/19 16:25, , 1F
有沒有考慮帶老公去就醫啊??我認真的
08/19 16:25, 1F
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有止鼾枕 然後解決的方法就是減肥 還有可以看醫生
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有這方面的門診
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之前我老公也是常常打呼，我帶他去胸腔內科就醫....其中一個
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原因是我老公變胖，這有影響喔
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推
08/19 16:27, , 6F
去睡眠門診做檢查，看看是不是睡眠呼吸中止症，這可以治療
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減肥？！有這招喔！
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08/19 16:29, , 8F
爬文沒? 先關心老公的身體比較重要喔。拍拍啦
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08/19 16:29, , 9F
請google"睡眠呼吸中止症"吧
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推
08/19 16:30, , 10F
去看睡眠門診,看看是單純胖還是其他問題,睡眠呼吸中止症嚴重
08/19 16:30, 10F
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的話很麻煩的...
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爬文中... （看樣子有同樣困擾的人不少阿）
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老公以前比現再還胖 但是沒有打呼很大聲 很累才會打呼
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但是這三個月每睡必打 而且都超級大聲
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這樣我會擔心他的身體出狀況喔，建議請他自己研究這個病
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一家人的感覺不是建立在你神經衰弱上 錄音讓他自己聽
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08/19 16:57, , 17F
如果他沒辦法感受到你的痛苦..那就多用幾台XD
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08/19 16:58, , 18F
該就醫就就醫 該分房就分房 夫妻感情不是建立在睡不著上面
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推
08/19 17:06, , 19F
先了解打呼的可能因素、排除，或直接掛門診求助醫生
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推
08/19 17:06, , 20F
快去檢察睡眠呼吸中止吧!打呼很嚴重的人，很容易睡一睡就··
08/19 17:06, 20F
推
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看醫生 我爸很嚴重是可以拿殘障手冊的程度 做過手術 止鼾枕
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之類都沒用 現在睡覺戴呼吸器治療中 真的安靜很多
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推
08/19 18:14, , 23F
比他先睡 (誤)
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推
08/19 18:40, , 24F
我都轉180度把枕頭移到他腳旁，先遠離音源再說，ps幸虧他
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沒有臭腳丫！
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推
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樓上，風水上你這樣睡，會跟你老公變仇人喔～
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我比較會關心老公這樣會不會身體出問題 呼吸中止症的人
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狀況不改善的話壽命會減短喔
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找華山派
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推
08/19 19:10, , 30F
我打呼很大聲，但因通常老公都比我早睡,所以沒影響到他
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08/19 19:10, , 31F
睡眠！反而對孩子哭聲比較敏感
08/19 19:10, 31F
推
08/19 19:23, , 32F
看耳鼻喉科 有睡眠呼吸門診 打呼真的很煩惱
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08/19 19:24, , 33F
我媽也是受不了我爸打呼 以前還有把他鼻子捏住 或是用濕
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08/19 19:25, , 34F
毛巾把我爸摀醒 我老公的打呼聲也很大 也是會惱羞 XDDD
08/19 19:25, 34F
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08/19 19:26, , 35F
有時候不要太靠近 會還蠻安心 可是最近偶爾會把寶寶嚇醒
08/19 19:26, 35F
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08/19 19:27, , 36F
我老公一直都睡很少 所以我們之前也沒有正視過這問題
08/19 19:27, 36F
推
08/19 19:53, , 37F
我會選擇分房睡耶
08/19 19:53, 37F
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08/19 19:55, , 38F
我家人會因為打呼很吵被我要求換姿勢睡而惱怒
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08/19 19:55, , 39F
像這種帶給他人困擾而沒有自覺應該要有虧欠心態的
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08/19 19:55, , 40F
我覺得就沒必要體諒阿 分房睡也不會影響感情吧
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想撒嬌或行房的時候再睡一起就好了
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我曾經大考時期被家人打呼吵得睡不好 家人也無所謂
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08/19 19:57, , 43F
所以我對打呼吵到人卻沒自覺的人很反感 沒在客氣的
08/19 19:57, 43F
推
08/19 19:58, , 44F
枕頭高度也會影響，全買記憶枕看看
08/19 19:58, 44F
推
08/19 20:25, , 45F
沒睡好感情也不會好呀
08/19 20:25, 45F
推
08/19 20:26, , 46F
我朋友本來是被耳鼻喉科診所建議手術,我是建議他去大醫院看
08/19 20:26, 46F
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08/19 20:27, , 47F
睡眠門診,結果才知是睡眠呼吸中止症.戴呼吸器後,白天不再有
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08/19 20:28, , 48F
睡眠不足(應該是睡眠時因呼吸中止氧氣不足)精神不濟的狀況
08/19 20:28, 48F
推
08/19 21:03, , 49F
你先睡在讓他睡?
08/19 21:03, 49F
推
08/19 21:08, , 50F
去丫拍找—矽膠耳塞.好用
08/19 21:08, 50F
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08/19 22:01, , 51F
帶他去看醫生 有可能是鼻中膈彎曲了
08/19 22:01, 51F
推
08/19 22:06, , 52F
個人經驗是枕頭很重要..看醫生之外其實好枕頭也幫了大忙~
08/19 22:06, 52F
推
08/19 23:35, , 53F
(打擊)謝謝F大提醒！
08/19 23:35, 53F
推
08/19 23:40, , 54F
請去看睡眠門診，萬一有睡眠呼吸中止症,可以戴呼叫器
08/19 23:40, 54F
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08/19 23:40, , 55F
睡,另外,你老公胖嗎?有些減肥就會打呼情況改善很多
08/19 23:40, 55F
推
08/20 01:04, , 56F
減肥看看
08/20 01:04, 56F
推
08/20 01:23, , 57F
耳塞塞自己耳朵
08/20 01:23, 57F
推
08/20 08:03, , 58F
減肥或分房,有那?難嗎?
08/20 08:03, 58F
推
08/20 08:34, , 59F
我媽勸了我爸十幾年我爸今年終於去做手術，很有效！
08/20 08:34, 59F
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08/20 08:35, , 60F
恢復期因為只能吃流質食物順便減肥 XDDDDDDD
08/20 08:35, 60F
推
08/20 10:01, , 61F
我老公的呼聲也很可怕，但看睡眠門診動手術後完全解決了！
08/20 10:01, 61F
推
08/20 10:59, , 62F
使用耳塞+1
08/20 10:59, 62F
推
08/20 11:04, , 63F
戴耳塞。我也很淺眠，耳塞是個讓彼此都好睡的方法
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08/20 13:59, , 64F
先生可能需要看醫生，另外可以分房睡
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08/20 14:00, , 65F
我公婆一直都是分房睡
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08/20 15:34, , 66F
我老公也會打呼但是在很累的時候而已~我都比他先睡XD
08/20 15:34, 66F
推
08/20 18:42, , 67F
可以去看看中醫~還蠻有效果的
08/20 18:42, 67F
推
08/20 18:56, , 68F
耳塞!
08/20 18:56, 68F
謝謝大家 ~ 有好多方法喔 感恩再三 他過去真的不是會打呼的人 我真懷念像隻小貓咪一樣窩再他身邊的日子... 我再來和他溝通看看睡眠門診的事情 （因為他是個發燒40度喉嚨發炎或是智齒長歪了也只肯吃止痛藥兒不看醫生的人） ※ 編輯: yaacc 來自: 61.228.177.107 (08/20 21:42)
推
08/20 22:43, , 69F
鼻咽癌鼻子塞住還以為過敏還以為太累，去看醫生吧
08/20 22:43, 69F
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08/21 08:36, , 70F
智齒長歪會害前面臼齒容易蛀掉喔！
08/21 08:36, 70F
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08/21 10:17, , 71F
我也想要找超好用耳塞
08/21 10:17, 71F
推
08/21 12:44, , 72F
那我再補一句，我們這種症狀有猝死的機率/可能
08/21 12:44, 72F
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08/21 12:44, , 73F
所以，看看他會不會跟我一樣，不喜歡去醫院，但這事很認真
08/21 12:44, 73F
推
08/21 14:39, , 74F
08/21 14:39, 74F
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08/21 14:39, , 75F
廣告文
08/21 14:39, 75F
推
08/21 21:45, , 76F
買個好耳塞 推color耳塞 淘寶有賣
08/21 21:45, 76F
推
08/22 13:46, , 77F
放白色噪音機(是滴我迷路柳請左轉媽寶版
08/22 13:46, 77F
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