Fw: [新聞] NBA爾文Irving:吃素打球更給力
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作者: a8223328 (a8223328) 看板: NBA
標題: [新聞] NBA爾文Irving:吃素打球更給力
時間: Fri Nov 17 16:53:36 2017
新聞連結:https://goo.gl/FbrwJU
波士頓塞爾提克隊的主將爾文說他吃素以後,感覺自己更有活力了。
爾文是上個月在一場熱身賽之後透露,自己已經戒除葷食,把飲食型態改成植物導向。他
說身體感覺很好,正規賽至今出賽十多場,他感覺體能還在繼續提昇。
爾文說,他感覺到最明顯的差異是連續出賽時,身體比較不容易疲勞,上個球季,他在騎
士隊時,連兩天比賽的第二天,他的命中率平均會下降一成,這個球季,他第二場的表現
明顯進步,他相信隨著時間累積,吃素的益處會愈來愈明確。
如同他相信地球是平的一樣,爾文決定吃素,也是根據自己的研究。
他不是塞爾提克隊上唯一吃素的,去年的選秀探花布朗在柏克萊加大打球的時候,就已經
吃素,他說在西岸吃素,比較容易,雖然現在有點麻煩,他決心繼續維持這個習慣。
心得:
加入聯盟13年來,詹姆斯(LeBron James)始終維持相當高檔的狀態,幾乎沒有遇到較大的
傷病,除了身體素質和訓練強度超乎常人外,詹姆斯近日更透露了飲食的重要性。
詹姆斯表示,他在過去7年中完全不吃豬肉。
Irving仍缺一幫手,二月將會有答案,目前價值單換姆斯???
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