[問題] 長期吃素,不小心吃到葷食會腸胃不適嗎?
[問題] 健康-長期吃素,如果不小心吃到葷食會腸胃不適嗎?
很多素友都是吃長期的全素,因此消化系統已經習慣於消化素食類的食物。
如果在沒有發現的情形之下,誤食葷食,會不會有拉肚子,或胃食道逆流,或有嘔吐噁心
感呢?
我曾經不小心吃到夾雜在素食中的一塊培根肉片,然後就感覺肚子咕嚕咕嚕的,似乎是胃
部突然接觸到不容易消化的葷食而分泌大量胃酸引起的反應。
肉類食物本來就會增加腸胃負擔,長期吃素就會慢慢感覺到腸胃蠕動變得比較緩和,不像
吃葷食那樣蠕動的比較激烈。
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