[問題] 紅扁豆泡水退色?

看板love-vegetal作者 (即非是名)時間7年前 (2016/09/21 18:57), 編輯推噓1(100)
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因為感覺到現在的身體並不適合黃豆,黑豆應該也一樣吧。 已不打算食用蛋奶了,但又想補充蛋白質,希望是天然好吸收無麩質的, 所以注意到了紅扁豆,去超市買了有機認證的,已切片的,土耳其進口。 但一泡水後退色非常明顯,我知道它煮過後會退色是正常,但泡水退色, 不知道正不正常? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.113.102 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1474455454.A.249.html

09/21 20:07, , 1F
我的印象扁豆類的營養是水溶性,烹飪好化掉大部分很常見
09/21 20:07, 1F
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