[新聞] 60歲童顏超模 吃素食凍齡
60歲童顏超模 吃素食凍齡
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超模Christie Brinkley,前不久剛度過了60歲大壽,
依舊光彩照人風情萬種,談到自己的身材保持秘訣,
她說除了每天都要進行大量鍛煉,像舉重,瑜珈,
有氧運動和慢跑外,從12歲開始她就是個素食主義者
,早餐吃燕麥粥加果醬,午餐豆子、堅果拌沙拉醬,
晚餐吃義大利麵和蔬菜。
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