[問題] 吃素 消除疲勞

看板love-vegetal作者 (akira27)時間12年前 (2011/09/03 02:07), 編輯推噓5(5推 0噓 15→)
留言20則, 11人參與, 最新討論串1/1
請問有哪些素食可用的東西 可以幫助消除疲勞呢? 最近工作很疲勞 但朋友給的補品是葷的~''~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.37.38
推
09/03 02:09, , 1F
素維他命b群
09/03 02:09, 1F
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09/03 02:15, , 2F
小睡十分鐘 (認真)
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09/03 03:13, , 3F
我同事推薦我喝...桂格養氣人蔘??不知道有沒有念錯
09/03 03:13, 3F
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09/03 10:27, , 4F
香蕉 西洋蔘 還有富維他命C的水果 同樣睡眠時間盡量早睡早起
09/03 10:27, 4F
推
09/03 18:21, , 5F
善存很不錯 一天一顆 好市多很大罐又很便宜
09/03 18:21, 5F
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09/03 19:43, , 6F
善存不適合素食者~
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推
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為什麼善存不適合素食者呢?
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09/03 20:22, , 8F
版上搜尋善存有文章
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推
09/04 16:48, , 9F
糙米或五穀米加豆類就是最好食補。富含必需胺基酸和b群
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09/04 16:49, , 10F
有時一直疲勞是貧血，可以去檢驗所驗一下，馬上可知結果
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09/04 16:51, , 11F
或是眼瞼較白、唇白甚至嘴唇較不"膨"，頭暈時就算嚴重了
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09/04 16:52, , 12F
此時就要外加補血才有用。疲勞因素很多，可自己先觀察
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09/04 16:53, , 13F
若是工作太累、睡眠不足的疲勞，則是好好睡覺、休息囉^^
09/04 16:53, 13F
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09/04 16:54, , 14F
祝您健康有活力~
09/04 16:54, 14F
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09/05 15:41, , 15F
黑麥汁~ 有含B群跟熱量
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09/05 16:30, , 16F
善存...很不推。也推充足的睡眠。
09/05 16:30, 16F
推
09/06 21:01, , 17F
我也推人蔘 是真的可以調整體質不會像說喝咖啡只能夠短
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09/06 21:02, , 18F
暫提神 而且還會睡不著 之前版上有人分享高麗蔘真露 我
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有去買來喝了 喝了兩三罐效果真的不錯 每次喝完一個小
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時就覺得精神狀態很好
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