[問題] 炒菜炒海鮮增加鮮甜味 可以用什麼代替?
原po開始吃素三個月了
理想情況是吃全素 但是實際上是蛋奶素
(太愛吃麵包烘焙類食品沒辦法)
之前是自己住外面
這幾個禮拜回家,煮飯要煮給妹妹吃,冰箱裡也有很多各式海鮮肉類
同時也是吃自己煮的菜吃到有點膩了
感覺好像炒菜變不出什麼花樣
從小爸媽總是教說炒青菜放點海鮮或肉就會很甜
例如昨天要炒芹菜
爸爸總是加花枝、蝦子或肉絲去炒
昨天手邊有玉米,就加下去炒了
雖然玉米也很甜,但總覺得沒什麼太多變化
不知道大家炒菜會不會加什麼料來取代海鮮或肉的位置呢?
對了
原po人在美國,所以台灣常見的素料不好買
而且本身也希望也不要常吃素料,覺得不健康
謝謝大家啦
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