[懷孕] 請教在吃素的環境下

看板love-vegetal作者 (人生光明面)時間14年前 (2010/05/29 12:35), 編輯推噓3(303)
留言6則, 4人參與, 最新討論串1/1
※ [本文轉錄自 BabyMother 看板 #1C092gvS ] 作者: colinchaun (人生光明面) 看板: BabyMother 標題: [懷孕] 請教在吃素的環境下 時間: Sat May 29 11:57:26 2010 想請教各位媽媽 (以下以懷孕狀況來說) 在吃素的環境時,是怎麼調整飲食? 我想先學習,不過沒看到類似文章。 我本身是吃葷的,嫁過來就跟著吃菜, 知道吃素也可以吃得健康,但不曉得 懷孕時對小孩的營養如何? -- 我的轉變,似乎慢了人家幾年... 年紀越大,更要衣裝?!XD http://www.wretch.cc/blog/Christachou -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.147.96.1

05/29 11:59,
對了 鄉下老人家~吃隔夜菜的頻率"中上"。
05/29 11:59

05/29 12:05,
長這麼大才吃素難消化耶 而且容易缺B群
05/29 12:05

05/29 12:06,
我害喜吃後豆類製品完全吃不得 超脹氣
05/29 12:06

05/29 12:08,
我不是完全吃素 家裡一定煮素的 所以要吃肉要自己去買
05/29 12:08

05/29 12:10,
或是自己買外面的來吃 只是次數不多...
05/29 12:10

05/29 12:17,
這... 我想綜合維他命是一定要 蛋白質可以觀察頭髮指甲
05/29 12:17

05/29 12:18,
莫名頭髮乾硬 指甲容易碎裂斷掉都是缺乏蛋白質
05/29 12:18

05/29 12:18,
缺鈣會抽筋 缺鐵會暈或是手腳末端癢癢
05/29 12:18

05/29 12:19,
平時就盡量自己多吃些肉吧
05/29 12:19

05/29 12:22,
維他命一定要吃,補充藍藻錠跟豆漿,豆漿很好~寶寶皮膚會白
05/29 12:22

05/29 12:25,
love-vegetal 也可以去問一問喔~
05/29 12:25
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.147.96.1

05/29 21:31, , 1F
去圖書館借《這樣養育孩子最健康》這本書來看
05/29 21:31, 1F

05/29 23:28, , 2F
我媽睡了,明天幫妳問問她怎麼吃。
05/29 23:28, 2F

05/31 08:56, , 3F
看自助餐有哪些菜色阿~~~你吃素沒跟團喔!!!
05/31 08:56, 3F

05/31 11:18, , 4F
我媽懷我的時候就吃素了,她說她就正常吃,很普通。(我家是
05/31 11:18, 4F

05/31 11:18, , 5F
吃蛋奶素)
05/31 11:18, 5F

10/15 10:10, , 6F
吃蛋奶素) https://daxiv.com
10/15 10:10, 6F
文章代碼(AID): #1C09cF5P (love-vegetal)