[抱怨] 吃素就不適合登高山嗎?

看板love-vegetal作者 (呆魚)時間14年前 (2009/12/07 19:36), 編輯推噓20(20推 0噓 24→)
留言44則, 23人參與, 最新討論串1/1
昨天第一次跟登山協會的人一起去爬山 結果領隊跟我說想登高山最好是不要吃素 不然會沒體力 我最討厭別人說吃素體力都很差 所以 我一定要証明給你看 誰說吃素就爬不了高山 不知道這裡有沒有喜歡登山的山友 可以教我怎麼準備素食的登山糧食 國中的時候參加童子軍露營 我是自己帶素食泡麵去 三天三餐都吃泡麵 -- http://album.blog.yam.com/diefish307 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.48.134
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之前登玉山 腳程最快的是吃素的 我們才到排雲山莊正要
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攻頂 他已經攻頂完下來了 正準備攻其他峰
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慈濟香積飯適合登山吃 還有賣福慧湯品 適合配大麥片
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體力是要陪養 把自己弄好 不要讓一些人把一些事怪在吃素上
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沒這回事，有時候我去高山每餐都吃素，也是走得很開心。
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我在高山上有帶過香積飯，但浸泡時間太久，而且高山溫度低，
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除非持續加熱否則水很快就冷掉；其實可以做簡單的咖哩飯或麵，
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或蕃茄口味的素食湯麵，在寒冷的高山上吃，不但溫暖且好入口（
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畢竟有時可能會因為疲倦而食慾不佳）
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誰說的？我吃素，爬山體力腳力好的很呢！
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羅伊·希力根(Roy Hilligan)－－全美健美先生冠軍 吃素
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李吉理·艾伯(Ridgely Abele)－－空手道八項全國冠軍 吃素
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更多請見16215 ^^"
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我吃素也是跑馬拉松阿ˋ皿ˊ...體力跟吃肉一點關係都沒有
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運動是為了自己好,同意四樓的說法..但有時候那些奇怪的論調
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聽了笑笑就好...放在心上只是讓自己不開心
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跟他說山羊啊犛牛啊駱馬啊,每種都嘛吃素....呿~
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樓上XDDDD
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你除了要做給他看之外，也要弄的邏輯一點哦
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要證明給人家知道說怎樣吃的有體力 有什麼野菜可以充沛活力
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之類的 要不就是自己帶個素火腿 方便~
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有人說 吃素是耐力>爆發力
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然後 吃葷爆發力>耐力
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記得帶一些核果類的可以補充體力喔
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真要比的話,吃素有耐力>爆發力,體力純粹是持之以恆練出來的
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我也吃素 爬山 是遜咖...但我吃素前就是遜咖了XD
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誰說吃素體力差!我爬過嘉明湖還有單車上武嶺過!!!
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上山我男朋友都陪我煮素泡麵吃,我不相信體力會變差....
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吃葷的體力沒好到哪去吧@@ 別人都不相信我吃素
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說吃素怎麼這麼壯 體力這麼好
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會這樣講的原因是因為會有人負責要煮,多煮素的他們怕麻煩
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12/08 20:43, , 32F
我和男友都吃素~跑馬拉松~爬山都OK喔~我也爬21個百岳了~
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我覺得吃什麼不是決定因素 跟你體力比較有關 另外澱粉類多
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吃點...
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另外跟你說 登山界有名的歐陽台生老師 他也是吃素的
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他也去國外遠征過~希望你可以突破這種迷思啊
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小弟服役時三千跑12分單槓12下手榴彈滿百 所以不一定
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吃素就體能不好 純粹是個人吃什麼跟怎麼吃的問題
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個人非常覺得吃素跟體能運動力沒啥正相關 名人EX:李連杰
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我體能運動力也比身邊很多非素食朋友都好
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飲食均衡 攝取足夠的澱粉蛋白質 尤其是蛋白質 比較重要
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之前有幾個游泳世界冠軍---->吃素,體力應該是無關葷素
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上次有人跟我講一個素食的登山社團 你google一下應該找得到
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肉食動物爆發力強但持久力弱 草食動物相反 登山像後者吧
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