[食譜]【貝葉蓮心】--素食(41)法式牛奶火鍋(圖)
[食譜]【貝葉蓮心】--素食(41)法式牛奶火鍋
作者﹕王淑惠
圖:http://img.epochtimes.com/i6/609270738051835.jpg
湯底:鮮乳和高湯比例1:1,少許鹽調味。
火鍋食材:香菇、新鮮的有機葉菜、金針菇、杏包菇、柳松菇、珊瑚菇、新鮮的巴西磨菇
、鮑魚菇片、有機高麗菜、豆腐、冬粉、烏龍麵、蒟蒻、山藥片素南瓜片、百頁豆腐、
油豆腐。
貝葉蓮心:
1、鮮乳和高湯同時煮,容量約鍋的一半就好,因為牛奶煮滾,很容易溢出,較不好清洗。
2、有機蔬菜建議不要煮太久,川燙一下,即可食用。否則維生素容易流失。@
10/18/2006 6:36:55 AM
本文網址: http://www.epochtimes.com/b5/6/9/27/n1468990.htm
(from大紀元)
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武術、氣功與中醫座談會 免費入場
時間:2009年07月29日 14:00 ~17:00
內容:運動、武術、氣功與養生
地點:台北光圈(台北市博愛路25號201)
演講者:李有甫先生(1979年山西傳統武術項目業餘組冠軍,擅長靜坐氣功、站樁、八段
錦、易筋經、五禽戲等氣功養生法,身具「活步太極拳」、「遊身八卦掌」等功夫)
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