吃素也要了解每樣食物的特性
吃素也要了解各種不同食材的特性
以免原本良好的健康素變成與葷食的情況
像是烹調用油該選植物還是動物油?
植物油也分單不飽和和多不飽和
哪些適合您?
分享一下各種食材的特性
在外面食用也更加了解您吃的素食有哪些成份
素食者該不該食用保健食品
裡面皆有詳細資訊供需要的人參考
http://www.foodcare.com.tw/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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07/26 15:54, , 1F
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