[食譜]【貝葉蓮心】--素食(27)南瓜湯(圖)
[食譜]【貝葉蓮心】--素食(27)南瓜湯(圖)
圖:http://img.epochtimes.com/i6/606190853461835.jpg
作者﹕王淑惠
材料:
A、南瓜600g、洋芋(馬鈴薯)150g、紅蘿蔔200g(去皮切片)。
B、鮮乳1000cc、高湯1000cc、鹽少許。
作法:
1、先將材料A和高湯2/3一起煮熟,稍涼後用果汁機打勻。
2、將鮮乳和剩餘高湯倒入A,煮滾後以少許鹽調味即可。
貝葉蓮心:
1、南瓜湯加入紅蘿蔔是專治挑嘴的孩子。
2、加入洋芋,是為了讓煮好的湯有濃稠感,這是為想要享受美食又不要贅肉的窈窕淑女
們設想的。@
7/12/2006 6:52:20 AM
http://www.epochtimes.com/b5/6/7/12/n1356106.htm
(from大紀元)
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