[問題] 請問吃素的大家...

看板love-vegetal作者 (如果摘得到星星)時間15年前 (2009/07/13 22:22), 編輯推噓10(10推 0噓 2→)
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請問吃素的大家， 尤其是女生， 你們有貧血的困擾嗎? 該吃甚麼補血呢?非常感謝^+++^ -- ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 歡迎光臨我的異想世界： http://www.wretch.cc/blog/Qmi989 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.140.53.38
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07/13 22:30, , 1F
湯物四可以試試
07/13 22:30, 1F
推
07/13 22:34, , 2F
我不是女生，不過吃素的話每一餐最好要有5種顏色才均衡
07/13 22:34, 2F
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07/13 22:35, , 3F
黃黑白綠紅^ ^
07/13 22:35, 3F
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07/13 23:02, , 4F
葡萄乾和蔓月莓乾
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蘋果 少喝可樂
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07/13 23:07, , 6F
紅菜、黑糖水、菠菜、葡萄 板上搜尋 / 貧血
07/13 23:07, 6F
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07/14 00:11, , 7F
謝謝一樓大大，但是...您寫反了吧XD 「湯物四」?!
07/14 00:11, 7F
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一樓XD.....................// 黑芝麻+能泡來喝的(?)
07/14 01:17, 8F
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沒貧血 @@
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薑汁紅糖地瓜湯 紅豆湯, 我沒貧血, 捐血幾十次了:)
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07/14 12:38, , 11F
南瓜+糙米可以補血，且南瓜性質溫和。
07/14 12:38, 11F
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07/14 16:15, , 12F
吃頻果 每天一粒補血又美麗
07/14 16:15, 12F
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