[食譜]【貝葉蓮心】--素食(15)鮑片蜜桃捲
[食譜]【貝葉蓮心】--素食(15)鮑片蜜桃捲
圖:http://img.epochtimes.com/i6/603170830231835.jpg
作者﹕王淑惠 圖/徐楨
健康小檔案:素鮑魚為蒟篛製品,為冷盤專用不宜熱炒或煮湯,在一般素食專賣店
可買到。蒟篛:高纖維、無熱量、除了是減肥聖品外,亦是人體清道夫,本道菜使用之
手工蒟篛為自製品,除了生食外,亦可熱炒及煮湯,有興趣想學的朋友可到任一家店
洽詢。材料:素鮑魚1個、水蜜桃罐1罐、牙籤。
調味:鹽、胡椒粉少許、橄欖油。水蜜桃SAUCE:將2個水蜜桃塊切丁,置果汁機內
加上調味料打勻即可。
作法:
1、素鮑魚切薄片備用。
2、水蜜桃切長條狀寬約0.6公分。
3、將1平舖捲入2以牙籤固定。
4、擺盤淋上水蜜桃SAUCE即可。@
4/19/2006 9:29:47 AM
http://www.epochtimes.com/b5/6/4/19/n1258096.htm
(from大紀元)
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│ 歡迎(含)高中以上至研究生來參加~~ │
活動期間:2009年7月30日(四)~8月2日(日) 活動地點:國立成功大學 │
報名方式:電話報名: 0911-269061 劉同學 活動費用:1900元 │
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活動網站:http://falundafa-sccs.sp36.net/index.htm ╯
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