Re: [心得]吃素真的好嗎?

看板love-vegetal作者midstrong (鼠去籠空徒留惆悵)時間16年前 (2007/11/11 22:00)推噓13(13推 0噓 0→)

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http://tinyurl.com/267f92 有吃素就會使體力下降甚麼的迷思,請參考這篇. 不要說吃素,連一般吃一堆補品,上健身房練的人很多都不會有這種身材. 而且這位先生是全素喔. 其實關鍵不在於是不是素食,而是營養均衡與否. 素食當然可能會在不注意的情況下缺少某些通常來自肉的營養, 但都會找得到其他替代的來源. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.197.71

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seazilicy

11/11 22:26, , 1^F

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※ 編輯: midstrong 來自: 140.113.197.71 (11/11 22:30)

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asimovchien

11/11 22:44, , 2^F

11/11 22:44, 2^F

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breezetaste

11/11 23:12, , 3^F