Re: [問題] 關於蛋白質的攝取

看板love-vegetal作者 (傳奇)時間20年前 (2003/10/09 01:02), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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: 要吃綜合維他命吧.. : 菜裡面有蛋白質嗎?? 建議買維他命B群 注意成分含量B1 B2 B6等約要含50毫克 B12含量要含500毫克的 其餘的基本量就好了 長期熬夜者可以考慮買亞麻仁油來補充 記得 別買有膠囊的(含明膠) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.68.106.19
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