[轉錄]水有多重
※ [本文轉錄自 NDMC-PH23 看板]
作者: superbe (期待愛情混亂冒險) 看板: NDMC-PH23
標題: 水有多重
時間: Mon Mar 17 07:23:33 2003
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，
然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？
拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；
拿一個小時，可能覺得手酸；
拿一天，可能得叫救護車了。
其實這杯水的重量是一樣的，
但是你若拿越久，就覺得越沉重。
這就像我們承擔著壓力一樣，
如果我們一直把壓力放在身上，
不管時間長短，
到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，
如此我們才能夠拿的更久。
所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，
然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」
這就像我們於職場上一樣，
我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，
回家後是應該好好的休息，
明天再重新拿起這壓力，
如此我們就不會覺得壓力的沉重了。
休息並放鬆一下吧!
--
如果可以的話 請把我變成一圈透明的保護層
把她的世界中所有悲傷痛苦都擋掉
留下美麗的陽光 藍天白雲～～～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.60.82.51
※ 編輯: superbe 來自: 61.60.82.51 (03/17 07:28)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.60.82.66