[心得] 39期 3號 戴劭恩 (代PO)
剛開始會參加台大救生班，是因為我去游泳的地方的教練推薦我來的，一開始說是問我台大有再開救生班要不要去上一下，結果就被騙來了(不知道台大就生班很操)。第一天泳泳測驗時我忘記要換泳姿了，所以我又在多游一趟，真的超累的。
第一週我覺得是最難熬得，原因是晚上室外池的水真的是有夠冷。幸好游完晚餐後的薑茶不但讓人暖活也非常的好喝。救生四式跟踩水我泳池的教練有先教過我一些基礎，所以我很快救上手，到是淺跳式入水一直學不好。主要是角度跟身體姿勢的問題。這周六日的早上訓練回來被曬得有意外的黑。原本想說是在室內持應該還好，結果超嚴重(笑)。
第二週晚上的水溫慢慢變溫了，也逐漸習慣訓練的日常的，周六在青年公園游泳池水好深。深淺5米池淺的好暢快，雖然很想沿著池底游不過沒那麼多肺活量。周日碧潭的水有夠難喝(而且很冷)，我把這水放在難喝第一名。但下午成功湖的水就非常的好喝，激流游泳也游的很愉快
。最後的垂降體驗我真的不行，整個人超怕。(回到家就中暑了)
第三週過著因耳朵進水發炎所以只能在路上做路操得日子，但是偶爾還是想下水，所以就稍微忍一下痛下去游(沒過多久就太痛上去了XD)。壁是當天超緊張得，不過分數很滿意~(最後寫教練名字那邊不會真得很抱歉)。比較遺憾的事因為耳朵所以最後的晚餐跟消夜都沒有QWQ
過完三週的訓練我一整個變瘦啊，雖然訓練的很累但也覺得很值得，很開心能結訓，謝謝教練們的教導。
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