[心得] 36期 16號 蕭君儒
[入訓之前]
在對救生班有興趣之後，就一直有關注台大救生班，也有聽身邊的各式友人去"入訓"、"累得半死"、"咬牙撐過"、"就結束了！"的過程，所以…對要發生的事情，大概心裡都有個底，殊不知…親身經歷真的是另一回事…
好不容易課程&工作有個喘息的機會，於是…就決定把這半個多月，放在這裡試試，來體驗當初說的各種酸甜苦辣…
在決定要來台大救生班之後，我就開始在家附近的泳池開始偷練，練所有我在網路上看到的影片，像是：救生四式、踩水…等，但看到以前的菜單，就OS說：「我還沒開始、我離那個程度還很遙遠，我先游個500自+蛙就好…」之後才知道一點也不遙遠啊！！！！
在偷練的時候，我也鼓催了一個大學同學來陪我入坑，他說他很久沒游泳了，但我想說來試試看也沒關係啊！於是他就來陪我參加入訓測
[入訓測]
入訓測，大家穿著各式各樣的泳衣泳帽現身，在飄著綿綿細雨的台大室外池，陸續準備接受測試。因為之前自己在家測試過，還算在標準內，所以我沒有太緊張，只是覺得好像天氣有點冷，人有點多，不知道之後還會剩下多少？
那時候目測大概有70人左右吧！我們就被集中在棚子下，等著宣布成績…
幸運的，我順利的通過了入訓測，只是我同學卻被叫出去，進行謎樣勸退(勸進？！)的儀式，不久後又回來班隊中了。
最後，第一天就在練習排隊、發藍泳帽之後結束了…
後面就是藍泳帽的故事了…
[藍泳帽]
藍泳帽時期的第一天，就有一個噩耗傳來，我的同學立馬就要退訓了…他說太久沒運動，怕這樣操身體會壞，加上沒有做好心理準備，於是…就把藍泳帽給我，請我替他還。
這時候，我開始感受到…「台大救生班考驗的不是你的技巧或體能，而是毅力」這句話的意義了！
曾經參加過的朋友跟我說：「就是不要放棄，撐到最後，教練不會放棄你的！撐過，就是你的了！」這是一句不斷在受訓的過程中，讓我努力撐下去的一句話！只可惜，這話對我同學沒有用QQ…
第一週，每天在游餐的時候，特別是仰式比較放鬆時，我都會默默在心裡想：「我到底是做了什麼？為什麼我這個時候要在這裡虐待自己？我為什麼要來？」這種OS每天不斷上演著。
幸好，我的鄰兵-博杰海，人很好，他游的很快，我跟他說我抬頭捷游不好，覺得自己每次游都很累的時候，他就會分享一些他自己的小撇步給我，像是：游到25以前，身體都應該維持輕鬆的狀態，這些小撇步，其實幫助我很多！讓我之後在面對大魔王-抬頭捷的時候，可以更從容地面對。謝謝你啊！～～
藍泳帽時期，我覺得是對意志力折磨最大的段，因為太多不同的東西需要適應，不論是：半軍事化訓練、每天的游餐、運動的強度、規矩的嚴謹度…等。
最後終於在經歷最操勞的整天四餐的青年後，領到我的黃泳帽了！
幸好…青年這天沒有讓我們再有太多猶豫的機會，不然我想我的選擇有可能會改變吧！一天四餐加大太陽，真的把我操壞了…
[黃泳帽-1(第二週)]
黃泳帽的第一天，聽說就有傳說中的大魔王-轉頭教練要出場了！在開始之前，總覺得心驚膽跳的，不知道抱磚游泳到底是什麼樣一個感覺…再搭配上無數心得文都有特別提到這可怕的環境，讓我更對它畏懼三分…
幸好，後來真的接到磚頭開始游的時候，才覺得不是那麼恐怖，教練沒有想像中的重，不會完全浮不起來換氣，只是…會讓我前進的幅度小很多，要踢更多次才能夠抵達對面…
發現磚頭教練沒有比岸上狂吼的教練恐怖之後，就安心了很多，我相信接下來可以好好的跟這位一定會聆聽我們心聲、絕不反駁、絕對脾氣好的教練，相處每一次的游餐了XD
第二週的折磨是從禮拜二晚上，天氣冷開始的…
那天我覺得天氣特別的冷，讓我一直不斷地發抖，隔天開始我就有些許感冒的症狀了，身體發熱、全身痠痛、無力，這樣狀態的我，還真的不知道怎麼堅持要去受訓的。可能是擔心之後會更慘，沒有時數可以之後請假，就咬牙也要去受訓。而面對游餐+水操 vs 陸操的選擇時，又覺得我比較喜歡水，寧願游餐+水操，也不想陸操。於是...就這樣抱著病體去游餐，每次游餐時就會在想:「為什麼我這個可以選擇堅持？但在其他領域卻不一定能呢？」或許，明確的規則、共同目標的群體、岸上不斷地鞭策，是促成這一切能夠發生的原因吧？
=== 事隔三個月的補完線 ===
其實那時候生病卻能過撐過訓練，真的是受訓後，自己發現一個很大的禮物！
因為當時那樣的情況自己都能夠撐過了，現在面臨的問題算什麼呢？
當時，除了自己的意志外，還有很多鄰兵好朋友，協助我撐過那段不斷想請假休息的日子
頭號幫兇就是：15號，薄杰海！
他是一個德國人，雖然有各種語言障礙，卻還是撐過了受訓。
而且，跟他聊天中發現，他其實來台灣前，不太會游自由式的
是自己不斷地練習，看影片嘗試各種不同的姿勢，並自己計時，看看怎麼游最快
面對這麼激勵的鄰兵，自己想要偷偷休息，都覺得自己過意不去了...
宵夜以及回家好夥伴：18號，仲哥
感謝仲哥，讚嘆仲哥。
在各種疲憊的泳後，順路帶我回遙遠的內湖
還一起去東湖吃豐盛的宵夜！
那是我宵夜吃最好的一次吧！
速度標竿以及採買好夥伴：修米
一起去迪卡儂買蛙鞋
還有，各種海放我們讓我們知道人外有人，天外有天
但也在最後海訓的時候，讓我們有贏過教練團的成果啊！！！
聊天好夥伴：猥瑣
每次集合散場時，打屁聊天(?)的好夥伴
討論是否要請假或退訓的好兄弟(?!)
還有那以為逃過長泳卻被逼再次長泳的辛苦經歷啊！
這些鄰兵們互相嘴砲&激勵，才能夠默默地撐過第二週吧！
<第二週的魔王 - 河訓>
其實現在回想起來，河訓最讓人害怕的...是那髒不見底的碧潭啊！
河訓，主要就四個部分吧： 長泳、授課(救生板、拋繩、魚雷浮標)、垂降、放流
＊長泳：
恩...沒有租防寒衣真是個錯誤xD
其實當天很熱，一點都不需要防寒衣，穿著防寒衣甚至可能中暑(?)
但！有沒有防寒衣長泳起來真的是天差地別啊！
尤其是在碧潭的髒水中，能有多浮，就希望有多浮啊！
＊授課：
器材救生 勝於 徒手救生
覺得器材真的是方便許多啊！
救生板好好玩！
之後有機會想揪團去玩衝浪~~
＊垂降：
其實我也不知道為什麼救生班要有垂降，聽說是某個軍事迷的學長引入的
但是個很難得的體驗！
從上面垂降下來吊在半空中的時候，覺得很美！
可以看到上游兩條河流的匯聚
遠方正在水中掙扎的夥伴們xD
這時候還暗自在心中竊喜，幸好我在這
然後才慢慢垂降下去
＊放流：
一開始放流的時候，水流比較強
真的得要不斷的一直游一直游一直游一直游一直游一直游才能夠到岸邊
但後來因為水流越來越小了，直接 90 度朝岸邊游，幾乎都可以上岸了
教練們只好叫我們練習多人
大家就在水中走啊走啊...
一直到上游開始打雷，我們才能起來
其實還蠻慶幸打雷的(?)
[黃泳帽-2(第三週)]
第三週第一天，無泳鏡日
今天被規定不能戴泳鏡下水！幸好我小時候常常各種在水裡亂玩，所以不戴泳鏡對我來說，沒有影響很多！
反而是穿衣服游泳，讓我覺得太困難了！！
尤其抬頭捷的時候，水會從袖口衝進來，導致阻力超大！覺得都沒有什麼前進，而牛仔褲又因為吸飽滿滿的水，變成整個拖油瓶，覺得打水很難打起來
後來把衣服脫掉後，瞬間覺得開了 Turbo!! 真的是失去了才懂得珍惜，才知道可以不穿衣服(?)游泳是一個多麼令人開心的事情啊！！
這一週，很多是器材或是複習，覺得壓力上來說相較前面兩週，小了很多。
只是不知道是不是因為有不小喝到碧潭水的緣故，整週每天都在跟廁所奮戰，在家也是一直跑廁所，在到班前，就一直很緊張說，如果我在廁所很想拉肚子到底該怎麼辦...
幸好，我還是有盡量克制住自己的收縮肌，讓我等到廁所才正式解放xD。
只有一個感想...碧潭，好可怕啊！
這週還有另外一個亮點，就是救溺反應，要跟教練模擬一次。
聽說教練會各種無所不用其極的糾纏、脫逃，要好好抓緊抓住才行xD。
現在回想起來的印象只有教練不斷的踩水，拼命用兩手朝我潑水，並且大喊「我好怕我好怕我好怕啊！！」
跟他講說「不要怕，我來救你了！」他只會加大他潑水的力道，更用力地說「我好怕！！！」
還有拖帶的時候，教練會像泥鰍一樣，抓到任何一點機會，就掙脫，並且自己主動游回 25 米處！讓你剛剛全部白費...
終於在努力拖帶教練兩次後，順利的把教練救了上來。
呼~ 真的是我都快溺水了啊！
最後，到了第二次野外訓練--「海訓」
其實出發時，真的是抱著校外教學的心情去的xD
不過...一到那邊，我的肚子又開始跟我鬧脾氣了，馬上就要我在海邊找地方處理...
幸好，後來在附近的協德宮找到廁所
回來就接回長跑並長泳
穿了防寒衣以及在海水的加持之下，長泳突然變得好輕鬆啊！
不用擔心浮不起來，也可以跟旁邊的鄰兵543...XD
還能輕鬆的看著冷哥的空拍機在上方盤旋
還記得那天太陽超大，在海上仰漂時，還能夠感受到太陽火辣辣地曬在臉上
不過，除了太陽很大以外，這裡的浪也很大
在操作 IRB 就可以感受到整個人一直被拋飛起來，
後來操作救生板的時候，更是沒有機會下海實際操作，
因為前兩個操作的學員，一個回不來，一個被離開板，一直到數十米旁的地方才能上岸
上午還算是在認真(?)的上課中度過
誰知道下午整個變了調xDDDD
看到教練們在整個訓練過程中，最真實(?)也最瘋狂的一面
下午的華麗八段真的是大開眼界，
看到教練們火力全開的示範，也覺得好像沒有那麼恐怖了
全班一起在跑華麗八段的時候，其實真的感觸蠻深的！
下一次還有什麼機會，跟這些人，一起如此瘋狂的在海灘玩耍呢？
邊跑邊覺得，好像眼睛濕濕的，不知道究竟是海水滲進泳鏡，還是什麼呢？
但跑回沙灘上，正在匍匐前進的我，心還停留在感傷，卻一口被前面的同學踢了一嘴砂
瞬間，什麼感觸都飛到九霄雲外，只想離他遠點好 XD
最後，和教練團的競賽
靠著各種強大的隊友，順利的贏過教練團！！！
聽說是睽違幾屆難得的成績啊！
看到教練面做棒式苦撐一分鐘
突然有種...這十幾天，就為了這一分鐘，好像也值了！！xD
在回台北的車上，大家就開始被要求填寫最喜歡&最討厭的教練
但我的職業病犯了，就手癢把大家最喜歡的教練記了下來
於是就有了這張圖的產生:
https://imgur.com/a/YMtT4
總教練沒有白當啊xD
榮登最多人喜歡的教練
而 37 期總教練也是 36 期大家最愛的教練第二名呢！
感覺 37 會很有趣嘍~
[黃泳帽-3(最後一週)]
這週只有兩天：結訓考前一天、結訓考
結訓考前一天
當天自己的心得是：「聽說是最後一天游餐了…感覺之後會有機會懷念…XD」
真的到了最後一天游餐，晚餐只有400，宵夜只有200。感覺真的很不適應，好像少了點什麼的感覺。游宵夜前，我們還把磚頭教練們請回倉庫去了…那時候真的有些感慨，我覺得頂著磚頭真的是一個蠻好的練習方式，可以讓人體會那種頂著一個溺者或者是重物的感覺，但那個重物有沒有真的那麼重、大。
覺得第一個想出這種訓練方式的人有些變態，又有些厲害…XD
結訓考
那天其實還蠻緊張的，在宣布考試內容之前，我肚子都有點不舒服，緊張不知道會考什麼，很怕成為唯一一個不過的，怕有什麼地方沒有練好…
但直到考試官宣布考試內容之後，一切就放鬆了！我們的訓練真的比結訓考的內容還要難！這樣一相比之下，結訓考真的不算什麼了！
有始有終，又在一個飄著雨的台大室外池，我們默默地接受完所有測驗，於是就這樣結訓了，二十天就這樣過了。
回想起來真的感覺時間過得飛快，怎麼就這樣結束了！
還有好多想請教的、想練習的還沒有練扎實…
[畢業之後]
真的很謝謝教練們這二十天以來的幫助！
不論是嚴厲的那一面或著是很細心授課的那一面，
我相信對我們都是很有幫助的！至少，對我是很有幫助的
有些時候覺得那些吼罵聲，雖然有時候聽起來讓人不是那麼舒服，
但真的是讓我堅持下去，多划一兩個划手時，很重要的激勵啊！
[寫在三個月之後]
最近，再重新回過頭來把心得補齊
一部分是不想讓事情欠過年(?)
另一部分也是發現水服真的也算是我今年很重要的一個經驗啊！
雖然沒有很多參與水服的活動，但默默地也發現這個社團實在很有趣
這個社團的活躍度超高！
而且還時不時有各種有趣的活動的產生(六胖盃?)
覺得這邊的人都很友善，也很陽光，也都很M!?
真的就像某教練說的：「水服的人都很奇耙，但就是這樣的奇耙讓人新奇」
很高興在今年不小心踏入了這個很有趣的地方，謝謝大家！
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10/13 22:40,
6年前
, 1F
10/13 22:40, 1F
※ 編輯: bill8520 (175.182.128.170), 01/22/2018 15:00:06