[心得] 36期 37號 洪怡寧
其中的酸甜苦辣 只有撐過來的人才知道
四月多的時候就從朋友得知台大救生班，而且強烈推薦！本來想要參加五月的，但是課業
量真的無法負荷。雖然我一直沒有忘記這件事，一直到了九月，我另一個朋友又再度提醒
我，但是十月中也有重要的畢業審查，離報名截止的時間越近，我越猶豫真的要報名嗎？
後來想一想還是覺得再不報名我一定會後悔，於是就衝一波了！
報名前就知道會很辛苦，朋友說他一路靠著看著心得文激勵自己，撐過來的，所以我一直
不敢看心得文，想留著到時候用。沒想到我一篇也沒看，沒有時間看，我也知道我沒時間
放棄。但每次游餐游到腳痛，看著大家都慢慢上軌道，自己卻一直被教練大吼大叫，有時
候很納悶自己在堅持什麼，好奇真的有必要把自己搞得那麼傷痕累累嗎？尤其學到水手這
首歌的時候，第一次唱副歌，我就哭了……
他說風雨中 這點痛算什麼 擦乾淚 不要怕 至少我們還有夢
我也不敢稱它是夢，但是一個目標，一個想達到的目標！這句歌詞很戳中我的哭點，可能
很貼近我們的感受，很正能量吧！但有時候又覺得，不是擦乾淚就沒事了，直到發現自己
進步的那一刻，瞬間一切都值得了！第一次游完餐的成就感，也給了我信心。 雖然平
常就是一個熱愛戶外活動的人，但我從來沒讓自己曬傷過，第一週的青年公園，是我人生
第一次曬傷，我自己也嚇了一跳，回到家，媽媽也被我嚇到幫我擦了一堆蘆薈膠。之後開
學，我一直考慮要不要戴墨鏡上學，因為眼睛旁邊兩個大大的蛙鏡框真的很好笑，之後只
要過一個週末，同學就會見證我的黑度又直線攀升，還有很久不見的朋友居然認不出我，
我很難過也很問號，最好那麼誇張！也有很多朋友急著約我，想看我到底變多黑（真的很
壞！）但是證照還沒到手，我一直不敢跟大家說我去參加救生班，只能說我一直去游泳。
撐過了第一個週末，總教練說這時候人數大概不會有太大的變動了，我才發現身邊的人
不知不覺竟然少了一半，昔日的臨兵居然消失了。授帽儀式後的我們，變得更團結，更有
向心力，這種感覺真的很好，因為大家都是很努力地為了同一個目標前進，蹺班的蹺班、
蹺課的蹺課，大家都犧牲很多、放棄很多，為的就是希望可以撐過這次的考驗！
一個禮拜過去，覺得身心俱疲，學校的畢展進度幾乎是零，看著同學有效率的進展著，
一方面我累得什麼都做不了；另一方面只要離救生班上課時間越接近，越開始沒來由的焦
慮起來。後來想想，一天24小時，我包含通勤時間，就花了7個小時在救生班上，真的非
常可觀。還記得有次值日問我們說第幾天了？大家回答：第七天。我心想：媽啊！怎麼才
第七天，我覺得都過了快一個世紀，居然才三分之一！
但神奇的事情發生了，當令我滿心期待的河訓一過，時間就開始過得飛快！真的不知不
覺，居然要考筆試了！海訓了！結訓了！這些事情感覺一眨眼就過了。不過，可悲的事情
也發生了，河訓一過，大家開始瘋狂感冒、腸胃炎，我居然也被感染了感冒型腸胃炎。不
誇張！這是我人生中最痛苦的一次腸胃炎，連走路都很困難，而且還一直全身抽筋，手腳
凹成奇怪的姿勢，嚇死我了！洗澡洗到差點昏睡在宿舍浴室，醒來都快嚇死了！因為根本
不會有人發現我。也因為這樣，我不得已請了一堂我蠻感興趣的課—浮具製作、無泳鏡日
，如果之後可以，還蠻想旁聽這堂的！
最後來說說令我印象深刻的幾件事情，
前情提要：我是半篇心得文都沒看的人，所以對我來說處處是驚喜！
①游餐！
沒有參加過泳隊或是體育之類的訓練，不知道有這樣的說法。第一次聽到晚餐600還800公
尺，想說，哇賽！我才剛到就要游那麼多，腿都軟了。週末的早餐、午餐、下午茶、晚餐
這樣游，真的累死人！第一次聽到下午茶真的大翻白眼，想說，下午茶那麼放鬆的詞居然
被拿來濫用！哈哈哈！而且那時候是最曬的！
②磚頭教練！
我記得很清楚，那時候某位教練說：「好！現在我們有請『磚頭教練』！」，我還想說：
「磚頭教練？最壯的教練嗎？那麼好！剛游完餐很累還可以看教練秀身材」，沒想到是真
的磚頭......，我都傻了，想說，你跟我開玩笑吧？抱磚游泳？叫我抱磚走路我都不願意了
吧！但這真的是很讚的回憶啦～～～
③跳跳台！
其實我之前有跳過三層樓的跳台了，但每次跳水，我都要心理建設、猶豫有夠久，所以那
次去青年泳池，突然知道要跳水還是嚇死我了，不過真的好玩啦！還跳了兩次，教練人很
好！真的不要看下面就好！
p.s. 9/23教跨步式入水的教練超厲害！不知道為什麼！他一說完我就不會滅頂了！很有
耐心！當時很多其他同學也都這麼覺得！太神奇了！但不知道是哪位教練～～求解～～
④垂降！
雖然我朋友有跟我劇透說河訓有垂降，所以我才很期待很河訓哈哈，以前是女童軍，大學
也加野營社，我超愛垂降的！但其實很久沒垂降了，也沒垂降過那麼高的距離，還在橋上
，這次我有點怕的地方在於要跳一下越過一個水管，之前沒有這種障礙物，所以我超怕撞
到水管的，而且我滑到身體與水管垂直準備要跳的時候居然腳滑，溜下去了一點，嚇了一
跳，趕快立馬放手、腳蹬出去，好險真的沒撞到。垂降超讚！！！
⑤救生反應！
雖然這我朋友也有跟我劇透要我有心理準備會很恐怖，但是聽到教練們逼真的救命聲的那
一刻我還是嚇傻了，我瞬間第一次意識到救人是多麽嚴肅的一件事情，溺水的人心裡會有
多恐慌、不受控。自己下水後，被教練死命壓到水裡，我都嚇死了！那時候真的在心裡默
默罵髒話，想說我才是溺者吧？！我真的覺得我要溺死了！這時候也才體會到教練說的比
氣長、比鎮定，因為我們真的可以憋氣一段時間，絕對不能慌張，也了解到徒手救生的危
險性有多高，推推！
⑥海訓遊戲！
長泳的吃小黃瓜有有趣到，但有同學跟我劇透就比較沒驚喜了，但還是好好吃喔～～～哈
哈！印象比較深刻的是本來嚴肅的上課氣氛，居然在不知不覺中玩起遊戲來，真的很有趣
，看到教練們也被操起來感覺真的是太好了！哈哈哈！也為救生班的尾聲畫下完美的句點
。
⑦結訓考！
潛泳一直很有障礙，後來還發現我潛泳會頭痛，居然是缺氧！真的超痛！所以又更怕了。
潛泳25米到結訓前三天才第一次成功，真的是我最擔心的項目，還自己去社區游泳池練，
練到那裡的救生員也跑來教我，真的有夠感動！！
結訓考前一天，我睡覺居然還夢到在練潛泳，還在那邊調呼吸，因此醒來，覺得有夠智障
，被室友看到可能以為我心障病發作…..，也夢到考官考15米！醒來想說，最好是啦！人
生那麼美好就好了！沒想到！真的那麼美好！考官一說15米我都要哭了！而且其他東西也
考好簡單！
考完我瞬間覺得：咦？之前操成這樣是在……？整我嗎？哈哈哈沒有拉！國小之後就沒被
操游泳了，這次也是抱著想增強泳技與體力的想法來的。
真的很喜歡！謝謝水服！謝謝教練！
Btw教練也都太帥太美了吧？我真的認真有被嚇到！如果你沒有太大動力的同學完全可以
為了教練們來哈哈哈！
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