[36期]海訓注意事項 學員版
日期：2017/10/1
地點：萬里海水浴場
一、集合時間地點
台大舊體前廣場(面對台大室外池右手邊)
06:20集合點名， 06:40分出發。
當天沒有任何遲到的理由！
二、重要聯絡電話
總教練 鄭志浩 0955-159582
值 日 王舒荻 0952-026538
副值日 黃宜蘋 0920-036983
EMT 林承勳 0989-289332、魏培修 0912-822363
IRB組 葉孟軒 0937-847998
三、服裝
黃T紅短褲、內著泳衣，建議穿水母衣、防寒衣（防曬，且海中很可能有水母）。
四、個人攜帶物品
早餐、數字泳帽、蛙鞋、泳鏡、下水服裝、水、
高熱量食物(巧克力、香蕉、零食)、防曬、健保卡、
零錢、雨具、杯具、保暖(換洗)衣物、大毛巾(吸水巾)、
個人用藥、環保餐具、防水打包用具(防水背包或大塑膠袋)、
跑鞋(沙灘長跑用)
五、當日流程表 (時間皆依照值日手錶)
時間 項目
6:20 學員集合
06:20-06:25點名
06:25-06:40搬運器材
06:40-08:00遊覽車前往
08:00-08:20卸器材
08:20-08:35沙灘長跑
08:35-08:40休息換裝
08:40-08:50地形講解
08:50-08:55沙灘入水
08:55-09:50海上長泳
09:50-10:00休息
10:00-10:20IRB授課
10:20-11:35分組操作
11:35-12:05操作項目一
12:05-13:00午餐
13:00-13:40分組操作
13:40-14:00操作項目二
14:00-14:30操作項目三
14:30-14:40拍照
14:40-15:20收拾器材
15:30-17:00遊覽車回程
17:00-18:00器材歸位清洗，值日交接
六、學員注意事項
1. 請學員互相提醒並morning call，一人遲到全班伏地挺身10下。
2. 請背熟豪情、水手、班歌和所有教過的科目。
3. 海訓是非常嚴肅且危險的事情，請大家明日務必提高精神專注力，
一個口令一個動作，聲音喊出來!
4. 離開班隊務必報備值日並取得同意！
七、海上長泳隊型
第一班 第二班 第三班 第四班
第一伍 32周奕伶 4鄭竣佑 6葉家志 1盧敬文 第一伍
第二伍 33蔡懷琦 23花譽展 15薄杰海 24黃治錡 第二伍
第三伍 36彭兆嬿 18王偉仲 16蕭君儒 5朱冠龍 第三伍
第四伍 35黃子庭 20邱冠嘉 8賴佑昇 27黃彥叡 第四伍
第五伍 30洪野織華 12呂學宸 3王瑞川 14李雨澈 第五伍
第六伍 29蘇庭葦 28趙昱翔 19沈融 10廖廷浩 第六伍
第七伍 37洪怡寧 21董仲凱 2陳宗暉 25廖圃陞 第七伍
第八伍 39楊珮華 9黃韋達 22楊朝源 13謝鈞翔 第八伍
第九伍 38陳立芸 31王安綺 17郭堉維 第九伍
八、當天天氣
當天天氣氣溫28-31度
天氣很熱記得做好防曬及補充水份
降雨機率雖低，行李還是務必做好防水打包！
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