[心得] 32期 35號 陳映如

看板lifeguard作者 (豆)時間8年前 (2015/10/17 22:11), 編輯推噓4(400)
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我已經忘記當初為什麼想要參加救生班了, 也許是因為幾年前曾經覺得當救生員很像很酷, 也許是因為覺得這樣的訓練會讓泳技更好, 也許是因為沒有受過很操的訓練想要體驗看看, 也許是因為有聽過一些朋友來救生班覺得很有趣, 也許是因為有河訓海訓想接受大自然的感召~ 真的忘記為什麼了,只記得曾經說過想要參加救生班, 但磨蹭掉大學四年卻始終一直有各種原因沒空參加, 幸運的考進研究所讓我還有一些時間可以有很大的自由度, 也不知道為什麼就覺得是這次了, 沒動什麼腦筋就這樣填了網路表單報名,然後在入訓測那天排進了長長人龍的尾端, 開始了18天的不歸路~(咦?! 受訓開始就是各種受不了,包含聽覺上、視覺上、精神上,軀體上, 很久沒被罵了,或者說很久沒被用這麼嚴厲的語氣要求了, 很久沒被一直勸說放棄了,前幾天岸上一直傳來: 「受不了就離開退訓,可以去其他輕鬆一點的地方」 很久沒這麼劇烈密集的運動了,很久沒要求自己在疲憊中還要拉起手來抱水了, 很久沒有跟一群人這樣被操了,很久沒有抽筋、感冒、嗆水後,還被不斷鼓勵下水練習了 (一般來說不是鼓勵休息保重身體嗎?XDDD) 但是救生班也給了我超多新體驗,也總是在每個崩潰間的小確幸中慢慢找回想留下的理由 去了松山運動中心幾次,第一次接觸五米池,老實說不緊張XD 五米池在岸上看起來完全就是一種光線折射的寫照, 誇張的底線彎曲和深藍色的波光,其實還滿美麗的, 雖然我踩水爛爛的,加上前三天的訓練後阿基里斯腱、膝蓋內側、大腿前側邊感覺都 發炎了(雖然我本來就是很容易有運動傷害的人... 不過五米池真的比較好浮耶,雖然雙手出水面後, 破爛的踩水技巧依舊無法被高體脂率的事實遮掩,浮不起來就是浮不起來阿~~~ 只好拼命用蛙腳踩水,數完永遠比30秒長的30秒,然後只剩下手和口鼻貼在略高於水面處 默默覺得己溺人溺此言不差,在這段救生班的訓練裡,每天都在體驗溺者的心情, 每天都覺得自己快溺斃了... 好吧,讓我繼續說完活在松山池的各種情況, 五米跳台完全是超刺激阿~~~ 三米就是來不及想什麼人就已經在水裡了,但是五米真的有墜落感, 感覺得到一個人還是一個人,跨出那一步剩下來就是一個人與重力的故事, 不過沉進水裡後的浮升卻有種莫名的開心感,很像故事有了新個開頭, 破水而出笑笑地看著五米高台,其實滿享受這種單純的墜落 另外一個就是五米抓沙囉! 試了兩三次才掌握教練說的折腰技巧, 也體會到耳壓平衡真的很重要...不做大概只能到三米深吧... 潛到五米深真的滿好玩的,記得小時候跟鄰居也會比賽誰可以在泳池底下坐最久XD (不過當然不是5米深... 其他時間在台大泳池,是熟悉的場地, 之前就很常自己在泳池慢慢游(真的是來放鬆的,累了就仰泳看天空發呆) 但是救生班的台大室外池跟我認識的不一樣TAT 每天下午就開始有點擔心和焦慮,加上實驗室有些東西沒做完略有壓力阿... 最顯著的焦慮副作用完全反應在潛泳上! 哈哈~每次的游餐我潛泳都沒有到25米唷!(甚至沒過20米!   (講得一副很驕傲的樣子... 不過星期日結訓時岸上有位或是很多位教練吶喊, (其實我不知道是誰,我有嚴重的認人障礙TAT 「35號沒過,明天考試一定要過喔!」 然後我不知道哪來的自信或是衝動,或是反射性回答「好!」 考試潛水前想起這聲好,想起要調氣,想起數划手,想起看水道線,想起乾脆放空, 想起好多教練的聲音說著各種潛泳小撇步,然後放空後突然驚覺是紅色線!!!我過了!!^_^ 最擔心的一項過了之後~其他測驗就還好,而且考官人也滿好的XD 再來就是有兩天特別的日子 一個是河訓,一個是海訓~ 河訓說起來實在有點痛苦,那天我租的水母衣有點大,沒有防寒衣的浮力就罷了, 抬頭捷時覺得自己手被衣服卡住拉不起來...不斷落隊的我就不斷的聽到教練喊: 「35號你在哪裡,35號抬頭捷回去班隊...」 終於在大家停下來整隊時掙扎回班隊,前方又傳來: 「現在操作抬頭捷泳!」 於是乎我又落隊了... 就不說說那可怕的黃濁溪水了,不愧是能見度只有一個手掌厚度的碧潭, 不小心喝/嗆到幾口,回家拉了幾次肚子= = 每次操作要在下水時都很掙扎,如果我是一個人,就絕對不會跳進那條黃河裡!!! 可是一群人,聽著第一伍~下!、第二伍~下!...就真的全部都下了, 好像也沒聽到什麼哀怨或抱怨,大家就都這樣果斷跳進去了... 一群人在一起真的什麼事都會發生XD 現在回想起來,真的覺得大家瘋了...那個水真的很噁阿... 相比起來海訓好多了XD 一開始沙灘長跑就落後很多,難怪有人說沙灘是很適合訓練的地方... 腳踩進去前進的動力就被吸完了,跑沒多遠已經在飆汗了... 不過也是滿好玩的,除了跑不快外,踩起來很舒服,也很避震(覺得PU輸了XD 開始長泳時我又落隊了,不過後來有個教練喊說: 「35號手推到底!你現在很浮~不用擔心,往前回班隊!」 我突然發現真的很浮,只要專注前進不用擔心沉沒,開始只想著推水推到底, 之後真的成功回到班隊而且持續待在班隊中,比起一周前的河訓,超有成就感XD 游到離岸邊頗遠的地方後,停下來操作兩個救溺動作後就開始問奇怪的問題了~哈哈 原來說王鈺婷教練很親切會一起被罰雙手出水面!? (早知道多講幾個?XD 最有趣的經驗是吃小黃瓜!!! 一開始以為這是什麼奇怪的姿勢之類的 結果IRB上真的傳來小黃瓜~~~超級好吃耶~~~水感滿分,帶走滿滿苦澀鹹味, 海味小黃瓜完勝醃製小黃瓜! (海訓後隔天去自助餐吃小黃瓜整個很失望QAQ 另外不得不提華麗八段! 到底是誰想出來的阿XDD  一開始記不太起來每段的動作,但是仔細想想發現其實也不難記住, 前面衝刺後入海再回來,完全是海邊浪漫劇的劇情,只是我們比較激烈一點?XD 滿身海水不是讓我們帶走一些碘離子,而是為了比較容易上沙XD 接下來的任務就是無一處不是沙,所以先來個匍匐前進沾滿正面的中下半身, 再來不用手的匍匐前進讓上半身也成功卡沙,那後面還是乾淨的,所以前滾翻吧! 側邊就交給側滾翻,翻完後再來學學鴨子,最後回歸人形折返跑~  就這樣我記起華麗(沙人)八段的內容了XD 這又是一段我深刻覺得大家都瘋了的回憶, 到底有誰會想在海裡游泳完後把自己滾成一顆沙球阿~~~~~~?! 而且每個人都還是一直笑,真的很有事... 不過一群人一起享受瘋狂的快樂,真的是寧可像個瘋子也想要享受阿XD 超喜歡這次海訓,天氣是陰天,低低厚厚的層雲讓景色從早晨到傍晚都沒有太大的差異, 感覺不到明顯的時間流轉,沒有夕陽無限好只是近黃昏的感嘆XD 還有開IRB也超刺激,轉彎油門催到底的加速超好玩!在海上飆車ˊˇˋ 回遊覽車上開始各種話題,也開始想起教練崩壞的每個表情和動作XD 深深覺得從海訓開始,教練們都壞掉了XDDDDD 那些嚴厲、淒厲(?!好像有些教練會不斷破音)的罵聲開始變成各種好笑的言語, 好幾次都笑到流眼淚了XDD (我還滿容易笑到哭的XD 最後一天的訓練送走了磚頭教練,也在岸上聽到滿是讚美的呼喊,雅各教練超好笑XD 最後一餐不用報磚突然覺得速度快多了!!! 而且不會喝到水XD 也看到裝兇的教練們開始流露本性,真是辛苦你們了︿__︿ 想謝謝的人很多, 每次游餐幫我指正姿勢的教練們、 水操提醒我動令和糾正姿勢的教練們、 快到累倒時一直鼓勵喊著再幾個手就到了的教練們、 當我每次在為每天的操練焦慮,又擔心平常其他事情做不完時, 總是覺得教練們真的很厲害,除了游泳外還幫我們準備好很多東西, 甚至有些教練幾乎全勤救生班~投注的心力真的驚人! 謝謝你們~ 當然也一定要謝謝一起被罵一起互相鼓勵一起游過來的32期~謝謝大家~~~ 每次想請假養病時都會想起還有一群人在那裏繼續努力︿︿ 謝謝32的 救生員 你陪我一起瘋狂走過 謝謝32的 教練們 你陪我一起瘋狂走過 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.66.153 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lifeguard/M.1445091075.A.6E2.html

10/18 00:12, , 1F
我來當第一推哈哈哈
10/18 00:12, 1F

10/18 14:55, , 2F
河訓的水真的超噁的啦@_@
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碧潭綠豆湯~
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10/18 22:05, , 4F
耶耶
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