[31期] 小海訓行前通知

看板lifeguard作者TempleRun (蟹=↑○↑=蟳)時間9年前 (2015/05/01 00:36)推噓17(17推 0噓 2→)

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一、集合時間地點 2015/05/03（日）07:15 臺大正門口（靠新生南路側）請準時！！搬器具團 06:30 在舊體地窖集合，有腳踏車佳。搬運工謝旬、洪向、羅健輝、黃冠勳、吳瑞洋、程凱煜、陳星伃、黃信維。搬運器具魚雷浮標35支、救生板1塊、水管5支、大小EMT。 IRB 組器材(IRB組負責) IRB及舷外機、魚雷浮標8支、救生板1塊、大帆布1塊、槳2支、打氣筒4支、扁帶 4條、救生衣6件、油桶、油袋。訓練副總（值日）謝旬 0975-018-512 訓練副總（副值日）洪向 0910-847-717 IRB總召李品毅 0920-424-582（前一天就在白沙灣）二、攜帶物品黃T紅短褲（內著泳裝或水母衣）、健保卡、泳具、大毛巾、雨具、防曬油（可另帶蘆薈膏）、防水袋、保暖換洗衣物、帽子、水、高熱量食物（午餐會頗晚才吃）、零錢（需要清洗身體）、（相機）、有台大學生證的務必攜帶、蛙鞋(怕太輕鬆或自認為泳技太好者，可斟酌不穿~~~) 三、流程 06:30~07:15 地窖前集合，搬器材至大門口 07:15~07:30 全體集合 07:30~08:35 前往白沙灣 08:35~08:45 準備下水 08:45~08:50 沙灘長跑(何奕儒負責) 08:50~09:25 沙灘入水+海上長泳 09:25~09:30 休息 09:30~10:00 IRB試講試教(IRB組負責) 10:00~10:20 魚雷浮標試講試教(何奕儒負責) 10:20~10:35 沙灘奪旗試講+主持一輪(黃哲璿負責) 10:35~11:05 救生板試講試教(黃冠勳負責) 11:05~11:20 華麗八段試講+主持一輪(陳星伃負責，戴白眼鏡) 11:20~11:50 口令訓(陳田富負責) 11:50~12:10 器材整理清洗 12:10 離開白沙灣 12:10~13:10 回臺大 13:10~13:40 地窖清洗器材 13:40~ 午餐四、各項目注意事項海上長泳 ●測流（先下水）：陳田富救生板戒護、黃信維背魚雷浮標 ●IRB戒護：IRB組（沒有開船的都要下水） ●救生板戒護：陳田富、黃冠勳、程凱煜（可輪替，沒有戒護的其中一位下水） ●五米抓沙測點：郭子宇、羅健輝。一開始救生板、魚雷浮標測流，隊伍到時候再排，可自由決定是否穿蛙鞋或背魚雷浮標（到時候至少會有部份的人穿蛙鞋或背浮標）。會操作接近、防衛躲避、帶人法等項目，麻煩看一下之前講義複習一下，也請複習水手和豪情XD。最重要的是邊游邊注意身邊的人是否一直在，注意安全！口令訓陳田富先負責講解，再分為數組同時進行，請有經驗的教練幫忙看。 ●值日教練練值日交接和整隊：謝旬、洪向。 ●授課教練配合值日(注意值日指示進來直接進隊伍）：陳威瑜、羅健輝、宋睿芸、黃冠勳、何奕儒、程凱煜、陳星伃、王鈺婷、黃哲璿、李玄。 ●其他所有人皆可能當分組教練或帶隊教練，練整隊口令。五、氣象預報晴時多雲短暫雷陣雨降雨機率：40% 氣溫：24~33℃ 舒適度：舒適至易中暑風向：西南轉東北風風浪：中浪轉大浪再轉中浪浪高：2轉3再轉2m 風力(級)：4至5陣風7級晨轉5至6雷雨區陣風9級下午再轉4至5雷雨區陣風8級六、交通分配前一天到場(IRB組及其教練團，共11人) 王灝儒、周翊軒、王鈺婷、鍾明錦、李玄、黃哲璿、吳南瑤、倪詩茵、蘇柏翰、魏暐庭、陳田富。自行處理(共1人) 高楷崴。遊覽車來回(共23人) (遊覽車搭乘者，每人繳交100元交通費，其餘由社團支出) 謝旬、洪向、林若榆、郭子宇、楊格、陳威瑜、蔡孟璟、吳瑞洋、廖偲穎、宋睿芸、何子筠、黃冠勳、何奕儒、程凱煜、陳星伃、朱家萱、黃嘉儀、黃信維、范得倫、葉孟軒、范宇翔、黃運財、花崇育。 by 31海訓副總蟹蟳 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.217.5 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lifeguard/M.1430411812.A.24E.html

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TempleRun

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TempleRun

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推

joy8071

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