值日教練 :郭博鈞 0955-087-377
副值日教練:洪郁婷 0952-165-899
總教練 :黃敬廷 0919-359-182
-->有任何問題優先聯絡這三位教練
一. 地點:新北市石門區 白沙灣
二. 時間:10/4(六) 6:20集合點名 6:50分出發
三. 集合地點:男七宿舍前 長興街芳蘭路交叉口
http://ppt.cc/dHa6
四. 個人攜帶物品:黃T紅褲、數字泳帽、下水服裝、蛙鞋
毛巾、防寒衣物、水、高熱量食物、健保卡、雨具、杯具、個人用藥、
環保餐具、防水打包用具(防水背包或大塑膠袋)、防寒衣(或水母衣) 、
跑鞋(沙灘長跑用)。
五. 當日流程表 時間都照我的手錶來
6:20 台大男七舍前集合點名
6:50 上遊遊覽車出發
8:20 抵達白沙灣、卸器材
8:40 沙灘長跑
9:00 休息換裝
9:10 海洋概況 & 地形講解
9:20 沙灘入水 & 海上長泳
10:20 休息
10:25 魚雷浮標授課
10:40 救生板 授課
10:55 IRB 授課
11:15 海訓操作(一)
11:50 -----午餐-----
12:40 分組操作
14:40 休息
14:45 海訓操作(二、三、四)
15:45 收拾器材
16:25 遊覽車回程
17:55 器材歸位清洗、值日交接
六. 學員注意事項!
1. 請學員互相提醒並morning call,遲到者嚴格處罰
4. 請背熟豪情、水手、班歌和所有教過的科目。
5. 海訓是非常嚴肅且危險的事情,請大家明日務必提高精神專注力,
一個口令一個動作,聲音喊出來!
6. 離開班隊前都要找值日教練報備並取得同意
七. 海上長泳隊型
洪郁婷 郭博鈞 黃敬廷
戒護教練 第一班 第二班 第三班 第四班 戒護教練
1 陳梁政 2 5 29 30 陳田富 1
2 陳衍璋 16 14 18 19 周侑陞 2
3 蔡世鼎 21 15 4 39 何子筠 3
4 李羽浩 6 3 20 40 冷宣麟 4
5 李品毅 31 7 22 38 曾才鳴 5
伍 6 梵雅戈 11 13 8 37 郭嘉璿 6
7 程凱煜 17 32 12 34 王心 7
8 王皓民 1 33 24 41 梁幃杰 8
9 吳柏彥 23 26 27 35 莊于葶 9
10 謝 旬 闕言霖 25 9 10 42 黃信祥 王鈺婷 10
11 陳奕方 陳文信 李映辰 賴少偉 廖易煒 賴佩均 林若榆 林洧駐 11
12 郭子宇 李秉洋 羅健輝 廖君圃 江恆毅 鄭安琪 張俊彥 魏暐庭 12
13 黃柏豪 陳泓任 林偉博 林才甯 13
海訓會有風浪,全班必須嚴格拿出精神與紀律!
有任何問題向值日或總教練提出,離開班隊一定要報備!
海訓有一定的危險性,切勿嬉鬧與玩樂,違背教練指示的學員一律退訓!
請看完的學員推 "XX號已仔細閱讀 一定準時6:20集合"
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謝謝提醒,已更正
※ 編輯: kbjs (140.112.175.115), 10/03/2014 17:14:37
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