[心得] 29期 06號林新旻 (代PO)

看板lifeguard作者lingo1chan時間10年前 (2014/06/21 23:49)推噓6(6推 0噓 0→)

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先感謝!楊世銘他是一個常倒立貼在牆上做伏地挺身，隨身還攜帶童軍繩，到金門後，他說不想練腹肌，覺得這樣一塊很好XD (以上是在部隊剛認識他的第一印象!!) 從金門結訓後，我們一起下部隊到澎湖，因此我才有機會認識台大水服。他談起水服讓我最印象深刻的兩句話：「生平游泳第一次狂吃水。第一次游泳游到很崩潰。」連從小在海邊長大水性超好的熊貓人去受救生班都可以狂吃水，到底是個什麼鬼救生班!!? 因為三寶丟在雲林，每次需要三寶時都要你專程帶來借我，謝同學!! ----------------------好ㄉ!!以上是給熊貓的廢話------------------------- 去年10月退伍後在雲林做臨時工，等著隔年五月的台大29期開班，到台北後，跟當初預料的一樣，有一台公路車可以代步，每天從木柵踩六公里到台大，結束後再踩回木柵，最後500公尺還是S型連續爬坡!每天都很有得練。開訓第一天，路沒記熟騎到高架道路上，被好心駕駛提醒後，趕緊掉頭逆向下高架 . . . . .還好下班尖峰交警很多，隨便亂問下才找回對的方向，順利抵達台大! ! 開訓第二天，左肩受傷，第三天(週六)大吃四餐之後，每次划手左肩都很不舒服，隔天就是繳費最後期限了，自己知道這個傷不輕，開始萌生退訓念頭，和世銘討論，他說當年也是肩傷＋膝傷咬牙完訓，叫我撐過去，如果很不舒服可以跟教練團反應，可改陸操或改姿勢，但因為總教練流氓氣太重，所以一直不敢去報備!! 早就知道救生班有固定班歌，但以為只有「豪情」一首，「水手」出來那天，還以為這首是總教練選的. . . . 05/13 超愛的消防員式起岸，因為跟柔道的肩車很像，扛起後就整個莫名興奮：) 05/14 綜合複習左肩真的快不行了所以請了陸操，在岸上看著底下的同學游餐、踩水、唱歌、雙手出水面，突然感到很慚愧，感覺很對不起下面同學啊!!!!當天結束後，告訴自己就算少一隻手滑水，也絕不會再請第二次陸操。 05/17 松山運動中心那天超累的，一整個早上都是我最討厭的潛水，我討厭面鏡和呼吸管，帶面鏡只用嘴巴呼吸根本超痛苦，吸氣也感覺吸不飽(沒進到肺部的感覺)，沒三兩下要不是沒氣、就是氣喘吁吁，這天根本就是我的地獄。 05/18 河訓攻擊式根本超累，好像被鬼追一樣，沒想到游到岸邊後竟然要再來一次. . . . 05/19 著衣游宵夜抬頭捷超慢又超累，側仰還要抱磚，快死掉了!! 05/21 雨最大、最冷的一天，只要一上岸就是抖!抖!抖! 晚餐捷蛙側仰各100X3，還放兩尊教練下水追學員，我一點也不想拚速度!!到水道頭還讓教練們先出發，能追過田富教練應該是他放水吧(據秉洋教練的結訓心得：田富教練是放水一哥) ----------------------------------------------------------------------- 受訓過程中，體能並沒有造成我很大的困擾，只是一些新動作，肌肉得適應新的運動模式，前幾天有稍微乳酸堆積，過兩三天退去之後就沒什感覺了。前幾天每餐都吃很多水，終於好一點時，磚頭來了. . . .結果繼續吃!狂吃!怒吃! 想想大家的菜單都一樣，自己根本沒有喊苦、喊累的理由，也因為大家菜單一樣，超佩服能從台大救生班結訓的女生~超強!!! 開金鐘罩耳邊風，對教練的罵人完全無感，不過教練在修動作時我都有很認真在聽的!!蘇柏翰教練很常出現在我水操這組，會修正我的打蛋式!(後來才知道原來他不是來盯我的DD) 文信和潔妮教練常出現在游餐時的水道頭，修正我的抬頭捷手部動作! 感謝翔騰哥! 在繳費最後期限互相牽制，一起去繳切結書和班費(不然當時因為肩傷真的超想退的) 感謝泰達嘎! 河訓那天當我的救者，回去還一起被罰超多伏地挺身的(超爽!) 不愧是練過競技啦啦隊的! 速度快、姿勢也標準。柏霖哥你就不要在謙虛了，游餐快的先出發，你就先出發吧!! 給救溺夥伴闕言霖堅持到底，必現奇蹟! 恭喜ya~ ------------------------------------------------------------------------ 感謝台大救生班、感謝29期第二件紅短褲的18天試煉我會永遠記得 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.20.131 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/lifeguard/M.1403365744.A.B0F.html

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