[心得] 29期 09號黃信祥

看板lifeguard作者shinshyang (Sun)時間10年前 (2014/06/03 10:26)推噓9(9推 0噓 7→)

留言16則, 10人參與討論串1/1

29期 09號黃信祥結訓心得動機入訓前-趁著大四每天都很冗的期間，完成高中畢業想完成的事並提升泳技。入訓後-發現進來還可以提升自己的體能，而且結訓後即是水服隊的一員，感覺很開心。入訓測走向游泳池大門時，看到大排長龍，真的出乎意料之外，因為我有參加之前的說明會，只有個位數，心想原來有這麼多人來報名，也想到該不會之後這麼多人都會一起游泳，這樣塞得下嗎？大家都好厲害！等等的想法...報名之前也沒有特別搜尋台大救生班的歷史紀錄，所以完全不了解台大救生班究竟在幹嘛，只有看影片覺得滿好玩的，就報名了! 一下水，整個覺得超冷，還好沒有抽筋，順利游完了^^ 在岸上很專心聽每個人的報名動機，因為很好奇大家怎麼會來，也很好奇大家的年齡層分布。救生班訓練開始了!!! 第一堂上課，就被罵：「你在看哪裡?」印象超深刻，因為很少被罵，因此我馬上全神貫注教練的眼睛，不離開!!之後的游餐覺得很豐盛，因為抬頭捷游50公尺就覺得很喘，而且教練也很會罵，不時聽到教練在罵人，當時都希望可以在第三水道該有多好，3.5小時馬上就過去了，覺得非常的充實，因此就開始期待之後到底有什麼新的訓練呢!! 訓練真的越來越重，整天下來也有了疲憊感，腳背小肌肉有小拉傷，而眼見許多學員默默消失，足足少超過一半，真的超乎預期，當初進來的想法是每個人應該都是有備而來，一定全程參加，結果卻不然。而之後做水操的時候，都觀察每個在岸上的教練們在幹嘛!!真的很有趣，可以看到以往不笑的教練笑HAHA反正無聊都會看教練團在幹嘛就是。松山游泳池我很怕高，但又喜歡嘗試，因為想克服自己對高的恐懼，尤其是在爬山的時候，超常遇到旁邊就是斷崖的窘境!!所以站在5米跳台上，我愣了滿多秒的，到底要不要跳下去，可是真的只能往前跨，有點像自殺的感覺，很不想跨，但還是跨了，跨了之後才發現這種感覺就是在遊樂園玩自由落體的感覺，入水後，真的無法不笑，真的太好笑了，而且不知還有沒有其他人也有叫出來，在旁邊練習跳水時，也在看跳台上的人，因為每看到一個人入水都會笑一下，帶給自己歡樂。還有中午吃飯時看到陳田富教練一個人坐在階梯曬日光浴吃飯，真的很想過去問:「為什麼你要一個人在這行光合作用?」但想說訓練期間很嚴肅，還是不要問。而到最後明明已經5點怎麼還得游餐= =當時膝蓋內側韌帶已經開始疼痛了，所以蛙腳只能踢一隻，所幸回去冰敷休息兩天就恢復了^^ 河訓原本想說碧潭就在我家附近應該可以直接前往，之後才知道原來要一起出發，而且還會騎機車或開車，覺得超熱血，真的就是訓練中的小確幸^^感謝救者賴少偉，讓我體驗到在車中的極速快感。即將踏入水中，聽到教練說不可以叫出來冷，就覺得該不會真的很冷，而且當天也沒有大太陽，所幸租了防寒衣^^防寒衣讓我在水中可以輕鬆漂浮(超級省力)，又可以讓溫水在我身體環繞(超級保暖)，整個不後悔租防寒衣，在河水中，我拼命吐口水，因為感覺有吃到一點水就馬上吐，嘴巴也緊閉(平常抬頭捷都習慣全程張嘴自由換氣)，深怕隔天腸胃炎之類的，還好沒發生，不知不覺原來我們也游了滿遠的，真有成就感。下午到了溪流，好久沒到溪流玩，覺得很刺激，也很期待垂降，45度上游真的快累死我了，但我把情境想像為這溪流只剩我，假如我不游到岸邊我就死掉了，因為就算感覺沒前進還是得拼命游，而且還持續兩次，若再有第三次我覺得下游的救生員就要出動了~~ 到了刺激的垂降，因為之前有蹬牆垂降過，所以覺得還好，就當在空中欣賞風景，但在跨越水管時，胡思亂想萬一掉下去怎麼辦，所以步步都很緊張，也一直看著繩子，成功一蹬，能夠停在空中看整條溪流滿美的。回程途中，在車上聊得盡興，不過眼看台大校園就在眼前，有點捨不得下車想繼續聊!! 海訓沙灘是我最喜歡的地方之一，入訓的每天都很期待到沙灘玩耍的這一天，因此特別準備很多包餅乾、品客，這樣回程的途中就可以大家一起吃，跟戶外教學一樣 :D 一開始就是跑沙灘，跑柏油路還OK，但沙灘真的很難踩，而且也比較難調息，所以邊唱歌邊跑位就開始抽痛!!希望下一步就是最後一步。眼看終於要長泳了，滿期待到底會游去哪裡，因為以往在沙灘都無法游超過安全區域，這次竟然可以，游著游著，嘴好乾唷，真的很想喝水但沒有，結果在中途休息時，竟然有小黃瓜的作伴，瞬間覺得小黃瓜真的超級超級美味啊! 之後終於有小遊戲可以玩了，奪棋子，個人覺得我跑步應該不算慢，所以靈活一點應該可以衝很快，結果大家衝的都超快= =我的速度最慢，但整個超級令我驚訝，水管就在大家腳底為何沒有人撿，我就迅速撿起，超幸運的，我都難以置信!!接著第二波第三波，根本都超幸運，我都不知我怎麼可以拿到...直到最後男女大作戰，一大堆沙壓著我，說衝的時候，竟然兩位教練壓著我的腳，哀~我也懶得出力，因為也掙脫不了!! 結果一轉身，怎麼有這麼多條封鎖線，第一道封鎖線我以假動作穿過去，第二、三封鎖線也不知為何就穿越了，最後與鄒穎佳相遇，原來我和她是同時到呀HAHA，開始找水管了，當時還抱持著水管就在起跑線附近，沒想到竟然在無法置信的位置!! 輸了~ 但也很開心可以趴在沙灘上唱班歌^^ 到了下午，由於炙熱的太陽，看到許多教練還有同伴們都已經曬傷，也看到林偉博教練眼睛發紅，超可怕，好想給他眼藥水但我也沒有! 又有別的小遊戲了，充滿期待，總之很好玩，團結力量大。原來沙灘有這麼多遊戲可以玩，也看到大家有趣的一面。在車上就開始八卦時間瞜，可以了解大家到底在想什麼!!而我的零食也解決了 :D 快樂室外游泳池海訓隔天，是在室外游泳池最快樂的一天，我竟然被罰閉嘴巴30秒，這很簡單耶，所以聽到也沒什麼感覺，只希望這30秒不要乾掉!! 我還以為會有更進階的~ 不過我沒仔細看最後大磚頭上面的字寫了什麼耶，只知道總教練名字在上面。題外話 1. 驚! 竟然有我直屬學長的姊姊在這兒!! 我竟然這20天都沒發現!!! 2. 林新旻有種正義使者化身的FU。 3. 桂綸鎂穿黑衣的時候真的很帥。回過頭看當初自介最糟糕的項目：伏地挺身都會少做一兩下、抬頭捷後繼無力、雙手舉高時無法輕鬆的踩水、一到水中就無法閉氣超過15米。現在的我，伏地挺身雖然還是做很慢，但都不會少做了；抬頭捷也從一開始的50公尺就開始休息，到100公尺以上；雙手舉高還是無法輕鬆踩水，但比較有抓到訣竅；25米潛水不是問題^^ 看到自己這20天來的進步，非常的高興，也很慶幸能夠參加台大救生班，跑台大校園唱歌真的太熱血了!! :)) 真的超級謝謝總教練每天的心靈喊話，其實每次輪到總教練講話我都超好奇今天會講什麼，因為聽了就滿舒服的，一定不是罵人、謝謝教練團們在岸上不斷的提醒督促我們的泳姿、謝謝共患難的同伴們這20天的相伴鼓勵扶持，大家一起共創這20天的回憶真的很棒^^ 一份最讚的畢業禮物 :D 期待之後還可以跟大家在各式各樣的活動中見面。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.126.70.201 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/lifeguard/M.1401762415.A.246.html

推

itsweb

06/03 16:12, , 1^F

06/03 16:12, 1^F

推

loving347

06/03 22:15, , 2^F

06/03 22:15, 2^F

→

loving347

06/03 22:16, , 3^F

06/03 22:16, 3^F