[22期] 河訓 10/3(日) 注意事項 (學員請進)

看板lifeguard作者時間13年前 (2010/10/02 01:56), 編輯推噓5(501)
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明天河訓訓練地點 早上在碧潭 下午在成功湖 集合時間地點:上午 06:50台大正門口 集合完畢 不准遲到!!! 攜帶的裝備: 1. 著黃T紅短褲(內著泳衣/褲) 2. 蛙鞋(不是三寶) 3. 下水用鞋:溯溪鞋 或 涼鞋(不易脫落、鞋底止滑的) 或 球鞋 嚴禁使用拖鞋 4. 防寒衣物、大毛巾 5. 大垃圾袋、雨具 6. 大罐水、高熱量食品、環保筷 7. 健保卡、駕照(救者) 8. 防寒衣 或 水母衣 明天解散時間地點為18:00於在台大新體側門,有需要請先通知家人 今天早點休息,熟記豪情跟水手,好好保養喉嚨,明天受訓一整天,務必帶足夠的水! ※騎機車者,請於出發時將大燈開啟,因為山區有規定全天候開大燈!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.227.98.242

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鞋子會下水,泡水會心疼的那種不要穿。防滑鞋(溯溪鞋)佳
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絕對不要穿拖鞋,要不然當你站在管子上你真的會想哭
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而且會沖走的
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端端你身體好點了嗎? 我一到家就躺平 現在才起來
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我好了現在很健康!!!!!!!謝謝畢魯!!!!!!!!!!!!!!!!>///<
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^_^
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