小海訓(9/7)當天規劃
跟前篇小河訓一樣,我深感抱歉現在才通知各位
集合時間和地點 : 9月7日 星期日 08:00 @ 室外池
訓練行程:
1.沙灘長跑 (10 min)
2.海上長泳 (60 min)
3.IRB試講試教 (20 min) 註:由於IRB剛剛修復,所以實際的使用非常重要!
4.魚雷浮標試講試教 (20 min)
5.救生版試講試教 (20 min)
6.華麗八段 (60 min)
7.沙灘奪旗 (30 min)
自備物品: 泳衣泳褲，游泳的用品
蛙鞋
大毛巾
禦寒衣物.防曬用品
雨具(很有可能下雨唷!)
食物
其他設備: IRB
救生板 鬼版&角板
船槳 2*2
槳繩 1*2
無線電 多多益善(記得充電)
三合一氧氣瓶
急救箱
長背板
科目分配:
海訓魚雷浮標:
授課: 吳元宏
示範: 逸穠.眼睛.盧中允.亭羽
IRB:
授課: 恩豪
示範: 名璟.伯鴻.阿卡
救生板:
授課: 源開
示範: 明翰.笑笑.小熊
華麗八段:
授課: 宇彥
示範: 熊
沙灘奪旗:
授課: 熊
示範: 宇彥
海上長泳:
授課: 珽玉.元亨
沙灘長跑:
授課: 伯鴻
特別注意: 真的很抱歉這麼晚才通知大家，所以有看到此通告的
不管 可以來 或是 不能來的 或是 沒在名單上但是想來的
都請一定要推文告訴我!! 我會在修改名單的。
交通工具為汽車，請在下面推文說自己是救者還是溺者唷!!
只要車位許可，有意願參加救生班當教練的都非常非常的歡迎!!
感謝大家啦
有其他問題也請推文或打我手機 0933 822 705
副總 簡元亨
reference: NTUlifeguard 5446篇
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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※ 編輯: morberger 來自: 140.112.17.182 (09/06 15:47)
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