Re: 不知說什麼`~
※ 引述《bgoldberg (goldberg )》之銘言：
: 很無奈`
: 雖然很想參加~
: 不過去了才知道自己體力太差啦
: 加上總總因素~
: 可能不能參加這期的訓練班啦~
: 期望各位其他學員堅持下去
: 就 醬~~嗚嗚
我是今天的授課教練
我告訴你
沒有人會在前幾天覺得輕鬆.體力負荷的了的
如果有,可能有兩個原因
第一...你可能之前是校隊之類的,水性好體力又好
第二...教練團沒有盡責,這個我們會檢討
事實上,我剛受訓時也是爆累的
就算是第一天水測,我游完200都覺得快腦缺氧
然後第一個週末,我中午累的無法走出校門吃中餐
結果呢??我撐過去了,還去參加了教練班成為水上救生教練
然後今天可以站在池畔教你們
很難嗎????
事實上,一點也不會
只要你有決心,撐一下就過了,尤其是前面這幾天
為什麼前幾天會特別累??
道理很簡單
很多人在來救生員班之前沒有天天游泳的習慣
結果這幾天一來就要泡在水裡面好幾小時
你的水性跟體力都還沒有調整好,當然會特別累
加上又是學新的游法,會一直喝水
沒有人學新游法會不喝水的吧?
難道當初你們學泳時都沒喝水嗎???
所以這很正常,只是你們太久沒有學新游法,太久沒喝到水而已
你們現在走的路,教練們都走過,而且絕對不會比你們輕鬆
我們能,你們當然也能
訓練量一定是要讓你們覺得累的
如果你來游,覺得技術一點也沒進步,體力也沒增加,覺得很輕鬆
那你到底得到了什麼??
一個救生員最重要的是體力跟技術
這就是我們要給你們的東西
如果你只是想混張證,那就別來了
我在救生班時,是覺得每天都是種自我挑戰的
吃完宵夜在外面集合,那種一天又結束,我又撐過一天的成就感
是外面的班沒辦法給你的,那真正是種肯定自我的享受呀~
最後,我先告訴你們
現在你覺得游3.400很累,踩水很累
那是因為你剛學
只要練個3.4天
3.4天後的你聽到這種菜單
包準會覺得太輕鬆沒什麼意思一下子就游完一點感覺也沒有
現在教練苦心的要你們練這些技術
是因為這些都是一個救生員最基本要會的東西
也是你之後受訓的基礎
你連自救都不行,怎麼救人?怎麼敢說自己是救生員??
現在有挫折感是正常的
但是只要你肯撐下去
日後的成就感絕對是令你一生難忘
有空可以多找教練聊聊,晚上宣布完事情也可以跟教練一起去食宵夜(真的宵夜)
教練都是過來人,都是這樣撐過來,;剛受訓時也都跟你們沒什麼兩樣
跟教練分享心得經驗可以讓你更瞭解狀況及更有動力支撐下去
這裡的教練人都很好,很有熱心
完全是自願的..無私且不求回報的來參與這個救生班
我們只希望台大水服能為社會培養出更多更優秀的救生員而已
所以當教練急著糾正你們一些錯誤動作時
即使口氣可能差了點,也都是一心為你好
因為錯誤動作的糾正,是為了避免你在將來犯下更大且不可彌補的錯誤
請體諒教練團的苦心
以上
希望你們都能留下來且撐過最後的關卡
加油!!
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