[活動] 辨別PUA 學會如何避免關係陷阱工作坊
此活動的講師是我的朋友，她想到也許拉板板友們礙於在日常生活中沒有出櫃，或關係難以
啟齒，正在經歷或沒有適合的對象可以提到這些議題，也許這個講座是一個可以好好運用的
資源，想介紹給大家。
因為她沒有ptt帳號，由我代po。我也有報名，如果有板友不好意思一個人參加，需要結伴
也可以站內我。
有需要或有興趣聽講座的人，報名連結在最底下。
正文開始--------------------
前陣子在 #MeToo 風暴中，PUA現象被更廣泛的認識。PUA是長期性的關係控制，可怕的是很
多人不知道自己正在被PUA，而PUA可能讓你感覺到沒價值，也可能經歷語言或肢體暴力，卻
一直誤以為在關係裡的痛苦，是源自自己的不夠好。
PUA不只發生在伴侶關係，家庭及職場關係也有。
我發現身邊太多人在關係裡不一定有意識到。也因此催生了這場工作坊，就算沒經歷過的人
也可以先辨識，避免以後落入這個情境。
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冷暴力?情緒勒索?PUA?─用NLP和愛情設計卡避開關係陷阱 工作坊
也許你在親密關係中、家庭、甚至職場有聽過底下類似的話，感受到壓力卻不知道怎麼說出
口。
「我要求這些，是因為愛你並且為你好。」
「你連這個也做不好？還能做什麼？」
「如果你不照做，圈子這麼小，傳出去對你的聲譽沒有好處。」
「是不是我不夠小心，才會做了他不喜歡的事?」
「我明明很愛他，為什麼還是傷到他？」
你百般歉疚，好像做再多都不夠好，依然被嫌棄或責罵。
當別人不開心時，你是否很容易自責或「反省自己」呢？
你曾經在生活中出現這樣的情況嗎？
你不斷付出和遷就，但用盡力氣，依然無法讓對方滿意。
你好累，但你也無法放下這段關係。
你覺得只要再努力一點，你和他的關係就可以變好。
根據國外媒體調查，有超過六成以上的人被職場ＰＵＡ。
在愛情和家庭的親密關係中，更是不計其數，卻是大家難以啟齒的話題。
歡迎來到這場工作坊，看看ＮＬＰ—看見自己價值、找到好關係的重要工具，如何幫你在關
係中活得更自在、更喜歡自己。
【課程內容】
1.教你如何分辨自己是否正在被不合理的對待或被PUA。
2.透過NLP工具找出自我價值。
3.透過NLP 技巧和愛情設計卡建立提升自我價值的行動方案。
【適合人群】
1. 想要尋找舒服、自在親密關係的人。
2. 覺得一旦與人相處不融洽、被指責，就開始自責的人。
3. 正處在充滿壓力與語言暴力關係中的你。
4. 希望可以為自己生活增添更多資源，讓自己在人際上更得心應手。
5. 想協助身邊深受不健康親密關係困擾的夥伴。
6. 對NLP有興趣的心理學愛好者、教師、社工...等助人工作者
【講師】
張忘形 溝通表達培訓師 ABNLP國際導師
(粉專: 臉書-張忘形 https://www.facebook.com/chwanshing )
李喬晴 美國ＮＬＰ大學國際認證高級導師
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