[心情] 分手後，終於成為了所謂成熟的大人

看板lesbian作者jet0524 (流浪的旅人)時間1年前 (2023/03/26 16:19)推噓10(10推 0噓 2→)

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距離分手已經3個月後的我，終於離是枝裕和跟白先勇筆下所謂成熟的大人又更靠近了一些如果說中年女子的失戀歷程https://flipyourtrips.com/drama/note/breakup/ 是痛得要死不活時，急欲想用書寫來止痛的一帖藥，那這篇就是不知道怎麼度過3個月的我，終於有力氣回頭看看在這段戀情中，到底發生了什麼事？我能夠改變，能夠讓自己變得更好的是什麼？書寫能帶給自己很大的力量以及平靜，最近身邊的朋友也面臨感情低潮，而自己低潮時也會來這看看文章，走過路過的人希望大家都能幸福，別跟我一樣失去才狂寫文抒發心情嗚嗚落落長的心路歷程文建議網頁版閱讀較不傷眼 https://flipyourtrips.com/drama/note/mature/ 照例推薦這段日子幫助我療癒我的3本書《能自處，也能跟別人好好相處》是偶然看一篇文章時發現的，看了摘要立馬下訂，因為很想學習如何轉移負面情緒，文中分享書裡我很推薦也正在實驗中的方法:一句肯定自己的話/思考停止技術《別人怎麼愛你，都因為你怎麼愛自己》主要在講婚姻裡的相處之道，而婚姻也就是親密關係的最後一哩路，所以裡面提到的各個層面都值得一讀再讀，我個人三推這本(激推狂推力推)，自己也因為讀了這本書才驚覺我根本在關係中是個幼稚鬼，最後會分手好像也是合理(哭 ~) 《此時此刻，就是最好的時刻》我的愛書，裡面的內容就像書名一樣，告訴你人生中沒有什麼時候才是最佳時刻，活在當下就是你所能擁有的最好時刻，之所以超愛是因為每當我又陷入過去，而對未來沒有溫度沒有熱情時，都會再看看這本書，帶給我心裡很大的安定力量裡面一再提到的活在當下，在我情傷的這段期間其實是很用力才能做到的一件事，因為思緒總是糾結在過去發生的事，靈魂永遠不在當下，這時候很重要卻又很簡單的事情就是：好好吃飯，好好睡覺，專注在當下你正在做的這件事 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.211.184 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1679818787.A.799.html

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dspipis

03/26 22:33, 1年前 , 1^F

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simpleif

03/26 23:47, 1年前 , 2^F

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niu1024

03/27 00:00, 1年前 , 3^F

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