[心情] 關於放下執著-冥想

看板lesbian作者 (阿獅 )時間3年前 (2021/02/20 16:45), 3年前編輯推噓20(2006)
留言26則, 19人參與, 3年前最新討論串1/1
我想,今天會點開這篇文章的各位 有的可能是手殘,誤打誤撞,就點進來了 有的可能有共鳴,所以想尋求解答 不知道看著這篇文章的大家 是否正在經歷著失戀,煩惱著怎麼放下執著 是否經歷著事業失利,並且不知道從何開始 或是其實什麼也沒有,就單純的看著這篇文 我發這篇文,其實是我在尋求自我的過程中,有些感想。 我自去年初開始練習冥想,有的人也稱作打坐。 剛開始冥想的過程中,我總是會問自己,自己要什麼,以及花很多的時間跟自己溝通,但 在我在經過一年的冥想過程後,卻發現,冥想時並不是問自己要什麼,而是任何答案都要 當作念頭,一忽而過,不要專注於想法,直到腦海完全沒有任何聲音。 當我把自己置身世外的後,我卻發現我不再執著於任何事物了,我不再因為家人、工作、 感情受影響了。(並不是沒有情緒,只是知道如何處理情緒) 或許有些人會抨擊,是不是我人生很順利,所以當然不會受影響,比如:根本沒有失戀過 ,沒有工作失利過,或是沒有體會過生離死別,因此把話說得那麼簡單,放下哪是這麼簡 單的事。 當然,我講再多我曾經經歷過的事情,都無法跟今天各位點進文章的人比起來來得重要, 因為各位都是為自己的性向,努力而活的人。 (我13歲出櫃的時候也是把家人氣瘋了) 我一直想尋找一些一起討論冥想的朋友,或是一起追尋自我的朋友,或是不知道如何放下 執著的朋友。 我留下一句我的名言- 世間萬物原本不具任何意義;世間萬物的意義是你賦予給它的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.97.3 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1613810737.A.A1E.html ※ 編輯: JULIAlion (110.30.97.3 臺灣), 02/20/2021 16:49:16

02/20 16:46, 3年前 , 1F
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有冥想習慣,最近在研究中陰救度
02/20 18:21 聽起來很厲害,我沒有琢磨這麼深,是一個很棒的領域

02/20 19:00, 3年前 , 3F
喜歡你的名言
02/20 19:00, 3F

02/20 19:06, 3年前 , 4F
喜歡你的名言+1
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02/20 20:03, 3年前 , 5F
想到「菩提本無樹,明鏡亦非台,本來無一物,何處惹塵埃
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02/20 20:03, 3年前 , 6F
。」
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02/20 20:26, 3年前 , 7F
推名言,跟自己對話
02/20 20:26, 7F

可以嘗試「內觀」,其實也跟冥想很像
02/20 20:47 我一直在報名內觀中心,超難搶的哈哈 ※ 編輯: JULIAlion (39.8.0.179 臺灣), 02/20/2021 21:00:16 ※ 編輯: JULIAlion (39.8.0.179 臺灣), 02/20/2021 21:01:37

02/20 21:59, 3年前 , 9F
內觀真的很棒。內觀完有種從真假的迷幻遊戲中醒來的感
02/20 21:59, 9F

02/20 21:59, 3年前 , 10F
覺。一切都是你賦予了意義
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02/20 22:01, 3年前 , 11F
推,放下妄想分別執著
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02/20 22:51, 3年前 , 12F
我也一直也在打坐。我覺得在打坐的過程中,有時候會突然
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02/20 22:51, 3年前 , 13F
想通過於執著的點。心會因為打坐而更平靜。
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02/20 23:08, 3年前 , 14F
內觀+1,協助自己處理情緒的好方法
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02/20 23:27, 3年前 , 15F
推名言,感覺跟小王子的玫瑰花有點像欸
02/20 23:27, 15F

02/20 23:47, 3年前 , 16F
想內觀...想平靜
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02/21 00:00, 3年前 , 17F
推靜坐冥想
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02/21 06:41, 3年前 , 18F
也是從去年年初開始練習靜坐冥想!
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02/21 10:21, 3年前 , 19F
推!曾經想練習冥想,但總是靜不下來...
02/21 10:21, 19F

02/21 15:21, 3年前 , 20F
內觀很棒,記得最後一天意識清澈到如水一般透明
02/21 15:21, 20F

02/21 15:23, 3年前 , 21F
推薦Netflix的午夜福音和冥想正面指南
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02/21 17:13, 3年前 , 22F
冥想靜心很棒,否則日子不知道怎麼過下去,我也是靠著靜
02/21 17:13, 22F

02/21 17:13, 3年前 , 23F
心,才能一步一步往前
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02/21 17:22, 3年前 , 24F
推樓上,真的是不知道日子怎麼過下去.......
02/21 17:22, 24F

02/22 17:36, 3年前 , 25F
內觀一定要10天一期,有其道理。因為真正進入冥想
02/22 17:36, 25F

02/22 17:36, 3年前 , 26F
的時候大概是2-3天後
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文章代碼(AID): #1WCCmneU (lesbian)