[閃光]重量級閃光之中性女子太太的阿嘶腰

看板lesbian作者francine565 (dodo)時間4年前 (2020/01/19 01:15)推噓23(23推 0噓 3→)

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https://i.imgur.com/sw4Y5Fq.jpg

基於最近我家夫人密集發文，她怕自己洗版被討厭，所以這次就由我來發文，分享一下關於拍婚紗時，大家會遇到關於健身/瘦身等問題。 https://i.imgur.com/jACYXk1.jpg

先自介一下，由於頓悟（？）的晚，遇到夫人後才知道自己其實愛的是女性，（關於被掰彎的過程，可以參考夫人先前在板上寫的文），在這之前交過男友，但冷感時間比熱戀時間多，遇上夫人是敝人自己導了戲劇製作，但當時夫人包太緊（？）根本無法察覺身材實力，到了畢業後因為與夫人因為有共同話題，兩人變熟，常常相約下班後聚餐。記得某一次夫人站在紅綠燈路口等我，當時十一月，微冷的天氣，她穿了一件合身的灰色針織衫，我遠遠看到她，驚為天人啊啊啊啊啊！那個側身等我的身影，居然胸部比頭還大！！！！各位可以懂我的心情嗎！哥倫布發現新大陸！！！！！（此時根本變成變態），於是在相處的過程中，開始在意對方的身材（對，我當時有貌不合神更離的男友），一起去日本的時候還會偷偷效想跟對方去泡溫泉（再次是變態），隔年導舞台劇，夫人成為我的演員，某一次的排練試裝，她穿了一件低胸洋裝，我不小心碰到了夫人的胸部，瞬間腿軟（此時已與男友分手）， https://i.imgur.com/sn7m2ek.jpg

「這個觸感…..簡直比布丁鬆餅涼圓（都是吃的）還嫩還Ｑ」人家是看對眼天雷勾動地火，我是摸到奶山雨欲來風滿樓，下定決心告訴自己：這個奶….我要定了！（請把我拖去撞牆）好啦，因為除了奶，夫人內在也很讓我在意，總之開始越來越喜歡她，要成功追到手，祕訣就是：「要讓對方先向我告白！」 https://i.imgur.com/ai5gqXE.jpg

首先，先努力改變自己成為她喜歡的型，夫人曾經跟我說過她喜歡金髮帥氣的漫畫人物，好，我染！我努力變成漫畫人物吧！但剪、染完的一瞬間，居然意外發現自己超級適合！ https://i.imgur.com/D9dFzO6.jpg

一開始真的只是為了迎合（對，愛情是盲目的）沒想到我反而找到適合自己的造型。 https://i.imgur.com/7H7Wbxt.jpg

舞台劇開排後因為有大量的歌舞，開始游泳、上健身房，加強肌力訓練，默默練出一點點腰腹線條。某次換裝（對，演舞台劇就是會不停看著彼此裸體）夫人看見我的身型，默默別過頭，我當下就知道：嗯，我走在正確的道路上了！感謝肌肉大神！ https://i.imgur.com/nQKUQxV.jpg

先來分享我的before 以及after吧，左邊跟右邊真的是同一個人ＸＤＤＤ其實左邊也不醜，但就普普。對於自我分類，我其實是不分（夫人硬要說偏Ｔ，我一直在旁翻白眼），只是剛好短髮、褲裝的中性打扮適合我，我不喜歡為他人貼標籤分族群，我也不喜歡自己被貼，所以這次拍婚紗，我除了西裝，也試了裙裝，還有很性感的裸紗， https://i.imgur.com/RsN7urm.jpg

總之對我而言，性向、性別氣質一直都不會限制我，事實上，每個人都不該被限制，或自我設限，對我來說，美，有很多面向的，既然如此，拍美麗的婚紗，當然要多方嘗試啊！ https://i.imgur.com/r58Wn3M.jpg

你不去試，你怎麼會知道原來自己穿起羽毛多麼像雞毛撣子，穿魚尾居然可以這麼豔氣逼人，根本魯保羅ＸＤＤＤ（夫人會立刻叫我脫掉！）當然，每當我想穿某件沒嘗試過的婚紗造型，夫人總是先嫌棄一番，試圖阻止我去試，但我都會秉持神農嘗百草的精神跟她說：「給衣服一個機會啊，不試怎麼知道？」（但通常夫人直覺百分之九十都是對的＠＠） https://i.imgur.com/p4uWqn8.jpg

回到正題（還有人醒著看到這裡嗎ＸＤＤ），關於美體健身，我不建議新娘節食，真的太不健康，也會嚴重影響心情除非是婚宴/拍照前一、二天晚上，真的不可以吃宵夜，或是吃油炸類、高糖份垃圾食物，我就是因為貪嘴，拍婚紗前兩天，吃了麥當勞，結果拍照當天某一件服裝差點拉鏈拉不起來！明明兩天前試裝剛剛好啊！女生容易代謝/水腫問題，養成規律健身、作息，比臨時抱佛腳重要啊。好，大家會問，我該多早開始健身計劃，我會建議大家先釐清，為什麼要健身/減肥？如果是為了婚宴，好吧，真的肉緊一點好，這要從飲食規劃，多蔬果，少澱粉，少油少糖，搭配運動，真的體重不會降，一開始還可能變重（因為變肌肉了，肌肉超重），但是身形真的會差很多。大概持續三周會有明顯感覺。如果是為了拍照，其實現在修圖軟體超級厲害，拼命節食健身把自己搞的壓力很大！不如好好挑選攝影師跟選衣服。 https://i.imgur.com/A4ZRb0Z.jpg

比起減肥，其實我覺得舞蹈、練瑜伽，訓練拍照需要的核心跟動作的美感更重要，君不知我陽明山的漂浮婚紗，靠了多少累積多時的背肌以及後腰的力量啊！（據攝影師說，我的pose基本上連男生都很難做到） https://i.imgur.com/aeQRwed.jpg

擁有力與美的背肌與腰力，不僅拍照畫面夢幻，另一半也會滿意的！多值得！！（好，夫人說她在婚前守貞＠＠，虧我最近練得超精壯的）去拍西門的婚紗，我的造型需要露出整個腰，跟大家公開我的身材尺寸，我是32/27/（臀部保密），基本上根本沒有腰，直筒身形，如果不練腹部線條，根本是吐司一片，正方形，該做什麼？因為過去有練瑜伽，我覺得基本的下犬式、上犬式、英雄式，以及幾個側身扭轉都對核心很有幫助，同時兼具伸展，但建議大家要跟著專業老師練習，不要自己做，小心受傷。交叉的仰臥起坐（右手碰左膝，左手碰右膝）很有感，棒式也很推薦，做個一分鐘就酸到不行，棒式還有各種變化，可以跟著youtube一起做，我還很推薦超人式，練背很有感（健身房推薦羅馬椅），我還有一個私房選擇：「芭蕾美型健身操」！上youtube查「Ballet Beautiful」，你會看到一個美麗的女子氣定神閒帶著你做一系列運動，不要小看這些短短十分鐘的影片，每個都是人間地獄！這個女人不是人類！但撐過地獄，你就直達肌肉天堂（對，我有被虐傾向）， https://i.imgur.com/iXXvMDW.jpg

總之，健身招式百百款，多多嘗試吧，不要自我設限其實拍照的時候我的肚子還是要用力，但因為很了解自己身體的肌肉，不用看鏡子，也能用對力氣製造出斜線陰影，而不是縮成肋骨精。好了，第一篇首ＰＯ就這麼多話，也是我始料未及，我來去剪指甲了～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.138.171 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1579367758.A.101.html ※ 編輯: francine565 (118.160.138.171 臺灣), 01/19/2020 01:17:39

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dogwawa

01/19 08:55, 4年前 , 1^F

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FR1129

01/19 09:35, 4年前 , 2^F

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aeka

01/19 09:58, 4年前 , 3^F

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