[活動] 借來的都該還掉 (熱量的部分)

看板lesbian作者qazwsx0240 (DeynHsu)時間7年前 (2018/04/22 13:29)推噓4(4推 0噓 1→)

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活動名稱：借來的都該還掉（熱量的部分）揪團者：正在從奇犽過渡到西索身材的我（往奇犽那邊多一點）活動地點：蔬菜、蒙古人、工廠、各種菌、各種魂等等預估費用：自己的月費活動人數：預計收50人，太龐大就會有幽靈人口飄啊飄，希望是有效率地健身，明晚有空會開始收信 Summer is coming! 這幾天看到陸續有重訓群組冒出水面徵人，就想到自己當初跟朋友們說好一起團報健身房，甩肉的甩肉，變巨巨的變巨巨，結果她們通通食言而肥，所以只好孤零零地重訓有點淒涼，之前也寄信給板上幾個關於健身/重訓的群但都沒有下文，反而隔壁版的健身團就很踴躍zzZ ok!(擦乾眼淚) 簡單介紹一下該群組的宗旨「借來的都該還掉」，既然繳了報名費就不希望只是買買贖罪卷，在大啖美食的時候有個藉口騙自己 XD 感情債的部分自己還，熱量的部分可以號召大家眾志成城，群內互揪上健身房，達到督促跟刺激的動力，也可以分享一些恥力很高、一個人在健身房不敢做的菜單揪伴一起做，組間休息除了調節呼吸討論哪些時段妹子多以外，講講垃圾話也有益身心健康^^ 另外我個人還滿希望找人幫補的，很久之前做臥推曾經被槓鈴砸到臉，類似像打鼻影那樣，但有人打在顴骨上嗎哈哈！所以之後就不敢做到力竭，也沒測自己RM是多少XD 不過引體我可以做到12下（標準正手寬握）我算是重訓的老新手，剛加WG一個月，上一次有在規律重訓應該是四年前了~雖然都說3分練7分吃，但我覺得看個人基因，大家可以一起討論自己在重訓遇到的問題、要買什麼牌子的護具保護自己、哪幾間手續費比較低不用當冤大頭(六法全書買了沒XD)、或是曾經有受傷然後做什麼復健這方面的經驗跟分享自己最近常做的運動是什麼等等，說不定也可以揪到好球伴! 然後我要註明一下其實我算滿不專業的，就是看一些健身ig練一練，希望強者可以分享專業知識，讓大家一起進步、達到自己理想的體態跟健康，也多一份可以保護自己的力量唄！（進群組後麻煩複製貼上至記事本感恩） Line ID與稱呼：可辨識為女生的臉部照：平時出沒的健身房：平時規律性的運動：（沒有也ok）健身目標與主要加強的部位：（ex:空中後空翻、暴力上槓、倒立走路、單手引體、加強胸跟二頭等等）列舉自己身材的理想型：（ex: Emily Blunt, Whitney Simmons, Kayla Itsines, Janja Garnbret, Neymar…）共勉之，我們這個被社會貼以多種標籤與想像並深深框架住的族群，女生也可以是溫柔而有力量。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.201.186 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1524374941.A.1AF.html

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abooli

04/22 14:25, 7年前 , 1^F

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abooli

04/22 14:25, 7年前 , 2^F

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dancingdanci

04/22 15:16, 7年前 , 3^F

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