[心情] 又陷入低潮消失

看板lesbian作者時間6年前 (2017/12/13 00:17), 6年前編輯推噓12(12021)
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睡不著,一直想哭,胸口悶悶的。 黑暗中又開始無用的數羊遊戲。 最近, 好像在潛意識下開始一種練習, 練習 沒有你的生活。 我想, 我是有這麼把握一個人活下去的。 我可以忍受寂寞,忍受孤獨, 甚至,眼淚也可以成為我的力量。 在你開始打鼾後無聲地哭泣, 是每次低潮的例行公事。 聽到你說的未來還很遠的時候, 心情好像又回到了諮商的原點。 沒辦法相信你愛我,沒辦法相信自己很好, 然後,最嚴重的, 閉上眼看不到我們的未來。 我又開始有了沒有人可以依賴的感覺。 你大概真的不懂我吧。 在平常個性大辣辣說話直接喜怒形於色的我, 有這麼細膩的心思, 這麼脆弱容易受傷害的心靈。 有時候常在想, 你嚷嚷過幾次,我再這樣忽冷忽熱下去, 你就要受不了了。 (但我並不是忽冷忽熱, 事實上是我控制不了自己的負面情緒, 而常會陷入低潮而爬不起來。) 今晚突然想到是不是我再這樣低潮下去, 很快地你就會愛上別人呢? 在你移情別戀之後,我會好過一些嗎? 會自覺終於從情感孤獨的監獄解脫出來嗎? 抑或是, 世界突然崩塌下來無法遏止的溺水感呢? 不 敢 想 像 我只知道,在一起快三年。 你好像還沒辦法真正懂我, 還沒有想處理或面對我每個情緒的時候, 對你而言是太複雜,還是太麻煩了呢? 也許, 我真的不是那個你這輩子的伴侶吧! 悲觀的我總壓抑不了這個會殺死自己的想法。 我在想, 如果遇到了自己真正很愛的人, 應該是不用學習或練習, 就會想使出渾身解數做盡所有可能的事, 來看見他臉上的笑容吧! 我可能病了, 可能真的病得很重。 我可能沒辦法自己救自己, 我希望有一天我能自己讓自己快樂起來。 這樣, 你就不會再覺得我的情緒對你而言是種負擔。 這樣, 我可能更有勇氣地可以自己過日子。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.182.100 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1513095436.A.2A1.html ※ 編輯: foool (101.12.182.100), 12/13/2017 00:19:34 ※ 編輯: foool (101.12.182.100), 12/13/2017 00:22:04

12/13 00:38, , 1F
我覺得你願意把這些想法寫下來是一件值得的事情:)
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12/13 00:55, , 2F
跟你有一樣的想法
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12/13 01:29, , 3F
拍拍 最近也低潮
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12/13 01:39, , 4F
人終究得靠自己,最後也是只剩自己,如果妳的喜怒哀樂
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必須依附在她,那有一天分開來臨,妳會更痛苦
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12/13 02:23, , 6F
嗯 我覺得妳可參考ㄧ下BPD
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拍拍)懂妳的辛苦
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12/13 08:52, , 8F
我懂妳的苦~拍拍
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我最近也是 默默心中練習一個人
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12/13 10:59, , 10F
拍拍
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12/13 18:06, , 11F
傻孩子,妳還有C槽呀~(毆飛)
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知道自己的狀況,就對自己好一點吧,抱抱~
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12/15 20:56, , 13F
我也是在低潮中,有時也會暗自哭泣,你比我有勇氣面
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對。拍拍
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在妳還沒能把自己情緒穩定下來前,大概九成的人,都沒
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辦法理解和處理妳的情緒,畢竟連妳自己也沒辦法處理了
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,但是能讓你自己變好的,也只有妳自己。畢竟連我跟BPD
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交往過一次,我也被對方搞得很憂鬱了…這是一件很難的
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事…
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快樂不是別人有辦法一直給你的東西,妳的難過也不是人
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家能幫妳解決的,而且妳還把所有自己的負面情緒都丟給
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別人幫妳處理,妳覺得這樣才是對的,妳才會很愛對方,
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但普通人光是想要理解妳大大小小的痛苦時,自己就會先
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被壓垮,因為連還不需要擔心的事也要一直擔心,沒有人
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不會被搞到崩潰,這不是人過的生活…
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12/20 14:18, , 26F
謝謝拍拍我的大家,也謝謝熱心診斷我BPD的朋友
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12/20 14:20, , 27F
人是群居的動物,所以我們嚮往依賴陪伴
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12/20 14:20, , 28F
兩個人間的相處就是個天秤吧,一旦一方太重就失去平衡
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12/20 14:21, , 29F
我和我的伴在找了伴侶諮商後漸漸有解決雙方溝通上的障礙
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12/20 14:22, , 30F
情侶間的問題絕對不是單方面的,先別自責,要努力表達
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12/20 14:22, , 31F
好好地把情緒說出來,不管好的壞的一起面對!
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12/20 14:23, , 32F
我相信彼此深愛對方就能走下去的!
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12/20 14:23, , 33F
我們一起加油努力...大家都不是一個人
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文章代碼(AID): #1QC04CAX (lesbian)